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第19章 林辰安排的魔鬼训练计划(1/2)

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首发:~第19章 林辰安排的魔鬼训练计划

大部分时间都是在进行配合和拦网,自己表现的时间可以说是很少。

但是这并不代表段海超不想赢,自从段海超进入了社团之后,自己也早就忍够了整个社团都在杨景以的光环下面。

林辰又看向了其他几个人。

吴磊,“想!”

蒙朗牛,“想!”

刘飞扬,“想!”

王鹏,“想!”

最后是站在最角落的李郝轻声的说道,“想。”

林辰看着众人轻轻的笑了一下,“好,如果各位都想赢的话,我希望大家后面的一个月的时间都能配合一下我,如果一个月之后没有效果,我一定会辞去教练的职位,给大家端茶倒水。”

听到这句话的李郝慢慢的转过了头看向了林辰的方向。

蒙朗牛看着林辰的方向说道。

“学弟,这个是不是太狠了一些了。”

林辰看着蒙朗牛笑着说道,“这还好。”

蒙朗牛并没有想到,端茶倒水确实是还好的事情,因为后面的一个月,他们将会面对林辰一个月的魔鬼式的训练。

蒙朗牛沉默了片刻之后看着林辰的方向轻轻的点了点头。

“好,我们社团这一个月,就交给你了。”

社团里面没有一个人不想在赛场上面将对方打败的,只要还有这样的斗志一切就够了。

林辰看着众人说道。

“各位能让我看一下,你们的训练计划吗?”

“训练计划?”

众人你看看我,我看看你。

蒙朗牛有些尴尬的挠了挠头说道。

“不瞒你说,我们每次都是自己训练的,没有什么训练计划。”

社团其他成员都不是专业的排球运动员,对于排球也只是一份热爱,对于专业的东西并不是理解的那么深。

所以训练上面,大家也就是自己练自己的。

林辰轻轻的拍了拍自己的脑门,怪不得整个队伍的实力如此参差不齐。

无论是体力还是配合上面。

没有一点训练计划,怪不得一点东西都没有。

“那你们平时怎么练习配合?”

林辰有些好奇的问道,因为没有训练项目的话,他们还能打出配合还是挺离谱的。

吴磊在旁说道

“我们平时都是去和野队打,这样练。”

林辰轻轻的点了点头,也明白了整个社团的打法为什么看起来那么奇怪了。

林辰看了一眼自己手机上的时间,“现在才五点半,大家没有吃饭的话,就先去吃饭吧,待会回来我会给你们准备好训练计划。”

“好。”

等到众人离开了体育馆里面之后,林辰开始在自己的笔记本上将自己高中的训练计划全部写了上去。

当然也有所减少了,毕竟他们现在的体力根本不可能顶得住自己巅峰的时候的训练量。

等到众人吃饭回来之后,也已经是六点多了,体育馆旁边的一块白板上面写满了一周全部的计划。

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