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首发:~第208章 第章 回家过端午节
“大哥,她们都走了,我们休息一会吧。”那个络腮胡子的大汉说道,他叫卓永明,一开始方如绣以为他年纪最大,一问才知道原来他才十九岁,之所以留着络腮的胡子,是因为这样显得年纪大,不容易被人欺负。
当方如绣听了他这话之后便笑了起来,她道:我觉得面嫩好啊,面嫩的话比较容易扮猪吃老虎啊,哦,当然前提是你们得是老虎,可前往不是猪,是猪的话,就算披着老虎的皮也没有用,没有实力的人呢,总有一天会被别人拆穿!
这个卓永明他还是第一次听到这个道理,尽管他知道方如绣是在含沙射影的骂他是猪,但是他也顾不得这么多了,猪就猪吧,只要以后能够变成老虎就行了。
“你们休息吧,我继续训练。”钟离说道:“虽然门主的话不好听,但是她确实是为了我们好,西域这路并不好走,所以我们一定要有自保之力!”
这钟离说完,又开始训练了起来,他握紧双拳扎起马步,就是双腿开始打颤,额头上的汗如雨下,他也是紧咬着牙,没有放松下来,他想的就是坚持一会,再坚持一会。
看到钟离这样的拼命,他的这些兄弟们也不好意思偷懒,于是便也开始认命的扎起马步来。
半个时辰过去了,钟离感觉自己都几乎要昏厥,但是他仍旧是在坚持,方如绣告诉过他们,人的潜力其实是无穷的,不到逼到绝路,这些潜力就激发不出来。
昨天钟离扎马步的最高纪录是坚持了半个时辰,今天他一定要多坚持一会,这样想着,果然,他又多坚持了一刻钟。
一刻钟之后,他再也坚持不了了,便休息了一会,然后开始另外一项训练。
院子里面有一些单杠,方如绣说这是最简单的训练,那就是什么都不用做,这样手握住这单杠将自己吊在这里就行了。
扎马步训练的是下盘,而吊单杠训练的则是手的力道,方如绣说,这样他们就相当于其实已经休息过了,扎马步的时候手在休息,吊单杠的时候,脚在休息。
钟离那几个兄弟听到方如绣这样说颇有些不以为然,但是钟离听着竟然也觉得有些道理。
每天清早的时候,方如绣也会跟他们一起训练一会,不过她身姿矫健,看起来就要比他们这些人厉害的多。
方如绣有时候会骂他们杂鱼,她指着他们的鼻子骂:“就你们这样,还当混混,还做地痞,你们这些小杂鱼,我真的都不知道你们从前是怎样活过来的,以这样的体质能够在这凤阳郡当了好几年的混混,你们也算是杂鱼中的佼佼者了。”
杂鱼中的佼佼者,这样的夸奖这些人还是第一次听到,所以他们决定一定要好好努力,不要让方如绣瞧不起他们。
很快一个月就过去了,这样的高密度的训练也过去了一个月,钟离等人惊讶的发现他们的体质提高了一大截,甚至单手都能够举起一百斤的石锁了。
而且跑步的速度也比从前快了不少,身体的弹跳力,包括对战能力也好了许多。
他们从前同方如绣对战的时候,坚持不了多久,如今也算是可以坚持一刻钟了,这只不过是区区一个月而已,在方如绣的教导之下,他们的体魄提升了不少。
快端午节了,离她跟林锦安的约定时间也快到了,方如绣要回家一趟。所以便给这些糙汉子放了一天的假。
老实说,习惯了每天高密度的训练,突然一天不训练他们还是有些不习惯,最后他们在街上闲逛了半天之后,还是又跑到了院子里面训练来。
如今方如绣回去了,大雅自然也跟着回去了,于是便再也没有人给他们做饭吃了。
这些天的训练,他们在钟离的清风苑里面住着,吃饭都是同方如绣等人一起吃的,大雅亲自给他们下厨,虽然厨艺不咋地,但是大鱼大肉还是随便他们吃的。
可是如今他们竟然已经习惯了这不怎么好吃的饭菜,习惯了耳边有一个门主天天在那里损他们了。
一直训练到下午快申时的时候,钟离才想起吃饭这件事情来,“走吧,大家都歇一歇,我们去外面吃顿饭吧。”
“啊,大哥,你终于说吃饭了,我都饿死了。”队伍之中那个尖嘴猴腮的人说道,他的大名曹禾,绰号就叫猴子。
“这没有大雅准时定点叫我们吃饭,还真的有些不习惯。”卓永明也如此说道。
一行人又说了两句便慢慢的停下了手中的动作,然后打算去吃饭。
于此同时,方如绣等人一路快马加鞭的,也终于到家了。
叶氏等人看到方如绣一行人回家,也是十分的开心,一直拉着方如绣两个人问寒问暖的,就差没有抹眼泪了。
方如绣跟她解释说自己跟方以直在郡城一切都好。
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