天才一秒记住【迦南小说网】地址：https://m.jnweishang.com
首发：~第9章 逐渐自律的网友们！今日马步进阶！【第2更】求鲜花，求评价票，求月票
十公里，陆元只用了二十分钟，便是来到南山区。
进入城区，行人络绎不绝。
陆元也不急着采购，他在城区转了一会儿，才去采购。
购买了两套练功服，又买了五十斤牛肉，鸡蛋蔬菜若干。
另外还购买了一些蔬菜苗。
肉可以放，蔬菜放不了，还不如自己种一点。
反正住在农村，不缺种菜的地方。
采购完毕，陆元提着几十斤的东西，丝毫不觉沉重。
迈开步伐，提起速度，以一个相当恐怖的速度，向着村里走去。
沿途所过，行人纷纷看过来，一度有些发呆。
“我靠，那人跑的好快。”
“有没有一种可能，他是走的，不是跑的？”
“靠，真是走的，好快！”
“关键还提着这么多东西，怎么做到的？”
“肯定是运动员，身体素质真叼。”
在一群行人的惊讶声中，陆元很快离去。
回到家，收拾妥当，陆元简单洗漱一番，不到九点就休息了。
规律的作息，自律的生活，是一名武者必备的素质。
第二天上午，陆元六点便是起床。
洗漱之后，拿起昨晚洗过，已经晾干的练功服穿上。
早饭很朴素，十个煮鸡蛋，两斤卤牛肉。
这饭量，换做以前，够陆元吃一天。
现在不过一顿的量。
吃饱喝足，稍作休息。
一直等到七点钟，陆元开启直播。
这个时间点还早，但开播之后，却立刻就有两百多人。
陆元的账号，已经有了三万多人关注。
大部分都设置了开播提醒。
“擦，陆师傅真准时，说七点就七点！”
“陆师傅换衣服了，我差点没认出来！”
“有一说一，换一身衣服，气质真不错。”
“苦逼的我刚刚下班，这个时候跟着陆师傅练武，会不会猝死？”
“我特么被媳妇定的闹钟吵醒的，她非逼着我练武，说是为了她的幸福。”
“兄弟，有错别字，是性福。”
陆元看着逐渐增长的在线人数，说道：“看来大家还不是很适应，这很正常，毕竟是第一天，等熟悉就好了。在等一会儿，七点十五分，开始练武。”
“没有吃早饭的，先去吃早饭，空腹练武对身体不好。”
“吃过早饭的，至少休息四十分钟。”
陆元提醒道。
“陆师傅比我妈都要关心我。”
七十二剑提示您：看后求收藏（迦南小说网https://m.jnweishang.com），接着再看更方便。
