第18章 心跳控制(1/2)

首发：~第18章 心跳控制

时间过得很快。

距离王通参加篮球表演赛，已经过去了一周。

这七天时间，王通并没有因为声名大噪而放松分毫，仍旧坚持着日复一日的勤修苦练。

外功蹲马步，内功托天式。

这两种练法，使得王通不仅腿部和腰腹肌肉越来越强大，内脏，也是变得极为坚韧。

以往，王通从家中步行到学校，大概需要三十分钟的时间。但是现在王通如果全速而为，跑到学校的话，连十分钟都不到，比骑车还快！

最让王通感到惊喜的是，他全速跑动十分钟左右，居然不怎么喘气。

只需做几个深呼吸，跑动所消耗的体力，便是能够全部恢复。

王通知道，自己的内脏，已经变得很强了。

放学后。

王通在卧室里平心静气的坐了一会，然后伸出左手，贴在心脏部位，目光则是看向电脑桌上的时钟。

他要测试一下，自己的心跳，能够控制在什么程度。

第一次测试，王通并没有刻意控制心跳，只是正常的计算着。

滴答、滴答、滴答！

王通看着时针缓缓转动，口中默默念着：“1，2，3，4……69。”

最后结果，王通一分钟的心脏跳动速度，是69次。

在进行测试之前，王通在网上查询了一下正常人的心跳波动值。

一个健康的成年人，每分钟的心跳在60次到100次之间，是正常范围。通常以75次居多。

但体质好的，心跳速度会有略微减少。

“呼！”

深吸一口气，再长长的吐出，王通平心静气，开始第二次测试。

这一次测试，王通只用少部分的注意力放在时钟上，大部分的心神，则是用来控制心跳。

他再度深吸了口气，手掌贴在心脏部位，同时通过心神牵引，控制内脏蠕动。

这是练习“托天式”所带来的效果，心念一动，内脏蠕动。

不久，王通感觉到心跳的速度有着明显下降。

“不知道我的心跳速度，能不能控制在三十次以下……”

王通目光盯着缓慢转动的时针，心神则是暗自控制内脏。

“1，2，3，4……”王通口中默默念着。

“29，30，31……38，39，40！”终于，时针转完一分钟，王通数到了第40下。

这意味着，王通在全力控制心跳时，能够将每分钟的心跳，控制在40次！

距离30次，还有着不小的差距。

王通知道，心跳速度的变化，越到后面越是艰难。就像是普通人跑了一万米后，后面的每一步都很困难。

不过，王通并不泄气。

“洛姐姐说我在暑假期间，才能达到心跳三十次的标准，若是我在暑假前完成，一定能给她一个惊喜。”

王通握紧了拳头，心中暗道。

一个多月前，王通只是一个平凡的高中生。

可是现如今，他凭借扎马步的本领，屡次展现出惊人的扣篮，名声早已传遍f市第一中学，以及邻近的几个高中。

甚至，凭借丁小樱发到网络上的那个视频，“民间扣篮王——王通”的名字，在整个f市也是极为火爆的。

又是一周过去。

王通的体质与耐力，都有了更大的进步。

而且，王通还发现蹲马步所带来的效果，正变得越来越小。

对此王通并没有惊慌，他知道这是因为体力增长，已经达到了瓶颈。要想再做提高，先要强化体质。