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首发：~第二十三章 炼剑、练习
蓝天宇停下修炼，已是日头初起。
他去后山捕了只兔子，练习控火术烧烤兔子。
在试了十几次，指尖终于出现一朵摇摇欲坠的小火苗。看着这小火苗，蓝天宇无奈一笑。
练习这半天，就整出个小火苗来。
虽然心头有点无奈，不过将就着用吧，总比就地取材钻木取火要好一些啊。
蓝天宇取出找来的可以代替调料的植物，将汁液拧在兔肉上，暂时替代调料。
虽然这样做出来的味道不是很好，但聊胜于无。
填饱肚子后，他取出大九剑诀细细翻阅。
莫长老已经解除了上面的禁制，蓝天宇可以随意翻阅抄录，只要按时还回去就行。
将第一式一剑东来的口诀和要领记在心头，蓝天宇便开始练习。
周阳曾告诫他，学功夫不要贪多，贪多嚼不烂，艺在精而不在多，所以要一式一式的练。
他练了近两个时辰，已是正午时分。
近两个时辰的修炼，他初步掌握了第一式一剑东来。
虽然已经能够熟练施展这第一式，但他觉得自己在力度上的把控还不是很好，有需要改进的地方。
并且他现在是一人在练，没有实战对手来磨砺剑法。
看眼附近大树，他心头闪过一个练习掌握力度的方法。
他几道剑气挥出，斩断附近几棵大树。
然后用指天剑将大树削成碗口粗，高三米的圆形木桩。
用剑将木头削成圆柱，并且大小要一致，这在一定程度上也能练习对自身力量的掌控能力。
此刻已是黄昏时分。
蓝天宇看眼这些大小粗细一致的木桩，满意地点点头。
经过几个小时的练习，他对自身力量以及指天剑的掌控力度升了一个台阶。
他在附近找来结实的木藤，将这四十九根木桩分别捆起来，七根一捆，然后带回去放在住所旁边。
这些木桩他计划拿来练习踏青身法。
他看了下踏青身法的练习方式，和宫中禁军拿来训练的梅花桩有异曲同工之处。只不过梅花桩这种练习方法只适合前期练习踏青身法，到中后期就需要改变练习方式。
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