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首发：~第七章 星空飞船
蝶雨寒贼贼的一笑，说道：“某些人昨晚没有得逞吧？嘿嘿！”
唐温柔一听就从小床上跳起来，扑向蝶雨寒，脸色一沉说道：“你敢笑话姐，看姐不掐死你。”
她还想冲过去掐人，可没想到刚站起来就觉得头皮发麻，双眼模糊，站都站不稳了，吓得她赶紧坐回小床上去。
此时星空飞船已经完全进入漆黑的虚空当中，正在超高速飞行了。
在小床上休息了一会，唐温柔才缓过一口气，说道：“雨寒，你等着，到了门派后，看我不每天都收拾你。”
蝶雨寒却不以为然，嘿嘿一笑，哼了一声，道：“凭什么？我们都一起修炼，你怎么就比我厉害了，师傅都说了，我们修炼的功法一样，资源一样，为什么不是我收拾你呢？”
唐温柔此刻闭目在想自己的心事，懒得去理她。
蝶雨寒却还继续说道：“温柔姐，曼易师傅和纳兰馨大长老的修为都是问鼎级了，也不知道以后我们修炼到问鼎修为要多少年，我们什么时候才能像师傅那样厉害，据说整个修仙界也只有几十个人和她一样。”
门突然开了，曼易大长老就像一朵云一样，轻轻地飘进来了。
曼易大长老看见她们都安坐在小床上，没有乱动，于是柔声说道：“温柔，雨寒，你们是不是感觉不适应了，现在星空飞船正在超高速螺旋状飞行，过几天就要进入正真的虚空，可能还会碰到虚空粒子风暴，现在我来教你们一些最基本的纳气和吐气法，这样灵气可以更多地被吸收，你们跟着我来做。”
曼易大长老坐到唐温柔身边，盘腿坐下，对她们两人说道：“双盘，又称双跏趺坐，是修仙者的标准坐姿，双盘使身体更稳固，便于长时间静坐；双盘使人心定，并能引导灵气的上行下行；对修炼很重要；可以舒展经络，还可以使气入中脉，迅速入定。所谓欲降服其心，必先降服其腿。”
欲降服其心，必先降服其腿！唐温柔和蝶雨寒两人默默念道，学做曼易大长老的姿势坐了下来。
曼易大长老看见她们的坐姿并不完全标准，就一点一点耐心地纠正了她们的姿势。
几番调整，唐温柔和蝶雨寒双跏跌坐的姿势完全达到了标准，曼易大长老这才继续说道：“你们现在跟着我练习呼吸。纳气有一，吐气有六。纳气一者谓吸也，吐气六者，谓六字诀：吹、呼、呬、呵、嘘、咽。皆出气也。”
“凡人之息，一呼一吸，元有此数，欲为长息吐气之法时，寒可吹，温可呼。吹以去热，呼以去风，呬以去烦，呵以下气，嘘以散滞，咽以解极。凡人极者，则多嘘呬；纳气吐气法，每家各有不同。”
纳气吐气法，完全不同于正常人的呼吸方式，唐温柔和蝶雨寒两个人练习起来非常困难，过了大半个时辰，也没有掌握到正确的方法，似乎更加头昏了。
曼易大长老此时显得非常慈爱，又有耐心，精心指导，同时告诉她们不要着急，多练习慢慢就会好的。
一个多时辰后，唐温柔和蝶雨寒的练习，这才有了一点点进步，曼易大长老站起身，说道：“温柔，雨寒，等会有食物和水送过
来，你们困了就睡觉，你们还是凡人，还是需要吃饭和睡觉的。”说完又像云一样，轻轻地飘了出去。
七八天的时间过去了，纳气吐气法的练习，唐温柔和蝶雨寒已经完全掌握这个呼吸方式，她们惊喜地发现从小床上的灵气阵中吸收灵气似乎快了很多，也顺畅很多。
她们的体质也发生轻微变化，精神倍增，不再头昏眼花了，并且能够在房间里面自由走动。
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