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首发：~第二十三章 易筋锻骨篇
“当然不是，这只不过是我用我全部的意能，最后凝聚成的一个虚影罢了，并且也只有召唤过地虎铠甲的人，才能与我会面，不过这几千年过去，我的能量也即将要耗尽了，这次与你会面完，我给整个世界留下的所有痕迹，应该也就彻底消散了。”这位地虎铠甲的上一任召唤人，对于自己的彻底消失，倒是十分的豁达。
“我知道你有很多的疑惑，但我的记忆也流失的差不多了，很多东西也无法帮你解答了，我这里有一篇《易筋锻骨篇》，现在就传授给你吧。”
说完，这位地虎铠甲的召唤人，就浓缩了一个光点，朝李辰的眉心射了过来，李辰下意识地闭眼，等再睁开眼时，发现自己已经回到了祠堂之中，一切都没有变化。
要不是感觉自己脑子里却是好像是多了点东西，只怕他会以为那不过是幻觉吧。
老者回头看了李辰一眼，开口道：“看来你已经得到了你想要的东西了，在村子里休息一晚，明天就回去吧。”
老者把他带到了自己的自己的家中，老者的家人给李辰准备了一顿饭：“乡下人家，没什么好东西，粗茶淡饭，还望不要介意。”
李辰则表示这已经是让老者家里破费了，又怎么敢要求更多。
落座之后，就开始吃饭了，老人家里家教挺严的，还遵循着食不言，寝不语的习惯，吃饭的时候也没人说话。
等吃完了饭，老者的家人就都回去了。
李辰终于忍不住了，问老人：“你们这个村子是什么情况，是全村人都是土村的后人吗？”
老人这才娓娓道来：“我们这个村子，是在土行村被毁灭后，残存下来的一部分人，再聚拢了一些支脉中血统还比较纯正的人，成立的村子，我们怕重蹈土行村的覆辙，再次被异能兽毁灭，就每一届都只留一个知情人，秘密口口相传，更是不允许村里的人与村外的人有过多的接触，现代社会大变，才允许村里的人出去，但外人还是一般不允许入内。”
原来如此，李辰了解了。
老人并没有太多的谈兴，见李辰不再提出其他问题了，就帮李辰找了个房间，安排李辰睡觉了。
关灯后，李辰却怎么也睡不着，他索性就开始研究起了他今天新获得的《易筋锻骨篇》。
受前世影响，他本来还以为是那种可以修炼出内力，让他成为武林高手的《易筋锻骨篇》呢，还觉得这个世界竟然还有武功秘籍，结果研究后发现，这其实是一种呼吸法，可以通过呼吸来内锻五脏六腑，进而肉体反哺，来提高自己的意能水平。
不过李辰也不愧是穿越者，他想起了《神雕侠侣》中，古墓派传人晚上在寒玉床上睡觉，因为寒冷，所以导致内功无时无刻不在运行，从而形成习惯，等于无时无刻不在练功，从而内力水平进步神速。
他想着，他能不能把这种呼吸方式，变成自己的本能，那他不就可以无时无刻不在提升意能了吗。
说做就做，他在床上躺了下来，慢慢的调整自己的呼吸频率，渐渐符合了呼吸法的要求，他试着一直保持着那个呼吸频率，但他发现那并不容易，只要他一走神，过不了一会，呼吸节奏就会乱，就更别说激动的时候了。
李辰不断地试着，也不知道折腾到多晚，终于沉沉地睡了过去，在他睡过去之后，他脖子上挂的召唤器晶片，却闪烁了起来，闪烁的频率慢慢地同呼吸法契合，然后带动着李辰的呼吸，也变得契合起呼吸法的频率。
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