第十一章 魔鬼训练（求推荐票）(1/1)

首发：~第十一章 魔鬼训练（求推荐票）

黄东不但没有忽悠孙雷，而且他还少说了一件事。

过完了十一假期的第一天，泉水高中体育教研组组长、足球队教练、田径队教练马卫国通知孙雷和吕杰一起到他的办公室，吕杰还有些纳闷。

到了办公室，马卫国对他们两个人说，如果愿意，他们俩都可以成为泉水高中足球队的一员。

孙雷提前有心理准备，没有太激动。而吕杰则是喜出望外，一脸难以置信的样子。还以为马卫国在跟自己开玩笑，不敢相信这是真的。

其实那天的比赛，吕杰也展示出了不俗的左脚能力，还有同龄人当中不错的盘带技术。泉水高中极其稀缺擅长左脚的足球选手，所以马卫国也同时相中了吕杰。

“谁能想到，咱们小小的高一三班居然同时拥有卧龙凤雏两位天才。”朱六一得知了这个消息感慨道。

孙刚则有些惆怅，“大雷进校队当之无愧，可吕杰怎么也能进，这个马秃子怎么就没注意到我呢？”

“什么叫我怎么也能进？说明马教练慧眼识人，你说话注意点，别秃子秃子的。”吕杰有些不忿。

“你们这进了校队以后，时间都怎么安排？”陈潇问道。

吕杰还沉浸在入选校队的喜悦当中，抢着回答道：“教练说了，下周一开始，每周一、三、六下午训练俩小时。唉，训练时间太少了，我巴不得天天下午训练，哎大雷，你和高三那个大个我看挺熟的，听没听他讲过咱们马教练的事？”

孙雷还确实和黄东聊过关于马教练的话题，既然吕杰问了，就一股脑儿分享给几个好朋友。

原来马卫国虽然负责泉水高中足球队的训练，但是他并非科班出身，当年他在体校学习的时候，主修的是田径。那么一个练田径的，怎么就负责起了足球队的训练呢？那就得从泉水高中足球队成立的大背景说起了。

在上世纪90年代末，甲a联赛开展的红红火火，滨城又是屡次夺冠，更极大刺激了滨城的足球氛围。在这样的大背景下，滨城兴办起了市长杯比赛，几乎所有的中学都踊跃报名，纷纷组建了足球队，泉水高中也不例外。

报名之后准备建队，校领导才发现，整个泉水高中，居然没有一个体育老师是足球专业出身。正当校领导一筹莫展之时，马卫国主动请缨。当时泉水高中的一众体育老师里，要么年过五十临近退休，要么是体校刚毕业的小年轻，只有他年富力强，态度又非常积极，而且本身又是足球爱好者。最主要的一点，他向校领导承诺他不要其他津贴，全心全意奉献。校领导马上拍板，马卫国就这样成了泉水高中足球队的第一任教练。

就这样，马卫国老师开启了他的足球教练之路。尽管他踌躇满志，但是泉水高中足球队的成绩却并没有给他带来任何惊喜，一直都是不温不火。

成绩一直不出众是有着诸多客观条件限制造成的，首先，泉水高中不像沙河高中那样，有特殊政策的倾斜，随便拉出几个人都是滨城足球俱乐部梯队的选手；然后，也不像北府高中那样，擅长理科教学，男生数量众多，选材基础雄厚。巧妇难为无米之炊嘛，这锅肯定不能让马卫国来背。校领导也心知肚明，所以不指望足球队能拿什么荣誉，年年去参加比赛打个酱油刷个存在感就行。

就这样不知不觉，马卫国老师不声不响地带了好几年足球队，脑袋上原先还拥有一头浓密的黑发，现如今已经烟消云散，只在周围一圈有几根稀疏的头发。

孙雷讲完之后，孙刚感慨道：“我收回刚才对马老师不敬的话，马老师秃了是有原因的，他是为了咱们泉水高中的足球事业愁秃的。大雷，吕杰，你俩得努力啊，争取打出好成绩，保卫马老师最后的头发。”

没等孙雷表态，吕杰在一旁信誓旦旦地说：“马老师是我的伯乐，我必须要努力训练，证明他的选择是多么英明。”

令吕杰无限憧憬的第一堂训练课终于来了，但是并不如想象中那般美好。

周一的下午，天有点阴，孙雷和吕杰跟在马卫国身后向操场走去。远远瞥见泉水高中的操场三三两两，站着将近二十个男生。有的在互相倒脚，有的则聚成一堆闲聊。这些人就是目前泉水高中足球技艺最高的一群人了。马卫国喊了一声集合，这些队员很快排成两行。

马卫国领着孙雷和吕杰走到队伍前面，语气淡然的朝所有人简单介绍了一下孙雷和吕杰的名字，宣布他们两个以后就是球队的新队员了。

队伍里的黄东很热情，率先鼓起了掌。而邓洪强和张靖臣则面色不虞，新队员居然是他们两个。上次比赛输了之后，二人被知情的同学开过几次玩笑，俩人特别郁闷。因此一看到孙雷和吕杰，自然没有好脸色。他俩的漠然也感染了部分队友，掌声稀稀拉拉，新队员的入队仪式就这样不咸不淡的结束了。

训练内容一开始是简单的热身运动，吕杰还和孙雷有说有笑。

邓洪强看着吕杰一幅少年不知愁滋味的模样，嗤笑着跟张靖臣说：“那两个高一小子还有心思乐，他们哪知道咱们教练的手段，一会儿有他们好受的。”张靖臣点点头，脸上一幅准备看好戏的神情。

接下来的项目是1500米变速跑，按照马卫国的口令一会加速一会慢跑。跑完了1500米之后，两两互相拉伸，拉伸之后是各种距离的传球练习，吕杰此时的脸上已经没有了笑容。

传球练习了大概了20分钟，马卫国要求所有人完成10组折返跑冲刺，吕杰的表情开始有些痛苦了。

折返跑冲刺之后又是盘带、过桩、变向练习，又练了大概30分钟，马卫国安排所有人休息五分钟。

终于熬到了休息时间，吕杰瘫坐在地上，大口喘着气，低声冲孙雷抱怨：“这个训练量也太大了吧，这么练下去，我可要吃不消了。”

孙雷的体能比吕杰强不少，语气还算轻松地说：“马老师不是你的伯乐吗？你这是抱怨你伯乐训练方法有问题啊。”

邓洪强和张靖臣看到吕杰狼狈的样子，在一旁窃笑。黄东瞪了他俩一眼，走到吕杰旁边半蹲着拍了拍他的肩膀，“马老师特别注重体能训练，所以量比较大。刚开始不适应很正常，我们刚进校队也是叫苦连天的，慢慢就好了，待会还有最后一项呢。”

吕杰连忙直起身子，“明白了，谢谢东哥，最后一项是什么啊？”

黄东摆了一个45度角仰望天空的姿势，有些伤感地说：“30分钟中速跑。”吕杰听罢重新瘫倒在地上。

不同于吕杰的煎熬，孙雷倒是游刃有余。上午的时候，孙雷还有一丝担心。害怕训练中一旦安排对抗比赛，自己的水平可不是马卫国黄东等人印象里那么神奇，犹豫要不要召唤系统来帮忙。

可到了下午，训练还没开始，马卫国突然到了他们教室门口，非要和他们俩一起走。孙雷不好意思去洗手间，只好硬着头皮来到操场。

结果孙雷担心的情况根本没发生，马卫国根本没安排对抗，而是大量的体能训练。孙雷最不怕的就是这个，因为他本身最大的优势就是体能充沛。

邓洪强还有张靖臣原本还想着，孙雷和吕杰不熟悉校队的训练强度，等着看他们俩的笑话，结果吕杰确实很狼狈，到最后的中速跑时已经面目狰狞了。但孙雷却是表情从容，他的脚步甚至比其他所有人都轻快。

他们不得不承认，孙雷确实有两把刷子，仿佛不知道疲惫似的，难怪上次比赛能拿出那种令他们望尘莫及的表现。