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首发：~第一千零九十二章 训练
“做你陪练，我一动不动都没问题，不用换？”
“也对，都快忘了韩先生以前拿过那什么格斗冠军，还是赫赫有名的大教官。”
“所以啊，你得感觉荣幸。并没几个人被我单独练过。”
“真够自大的。”
夏梦嘟囔着，开始活动身体。
她底子在，可太久没碰，觉得身体协调性可以的时候，还是犹豫：“怎么练，你说啊？”
韩东哭笑不得：“想玩自由搏击，还能怎么练。不是，你到底接没接触过这个。”
“我很早的时候就跟着学了一阵，当然接触过。”
“大姐，你那是自由搏击嘛，那是女子格斗。知不知道什么叫女子格斗，统称花拳绣腿。”
夏梦被他刺的下不来台：“少废话，我就想活动活动身体，直接说怎么练！”
“打啊，用你全部力气打我。”
“头次听说还有想挨揍的……不过，我可不舍得……”
慢悠悠的，夏梦突然一个标准的中鞭朝韩东踢去。力道不足，动作标准。重要的是，偷袭！
韩东没动，抬了胳膊，护具精准垫在了她脚面上。
砰的一声，夏梦反立足不稳，退开。
“下盘都不稳。来，用拳！等等，我给你放点音乐，跟着节奏来……姿势不对，该这样，打着不累，也不易伤到筋骨……平时自己没事的时候，也可以买个沙袋，锻炼身体的协调性，反应能力。最重要的，它所减少的热量比刻意减肥要健康太多，简单，实用……”
“这是拳击吧！”
夏梦试探往前打了一拳。
“对！”
“我学能实战的。”
“那个不适合你，严谨来说是不适合普通女人。拳击比较速成，不受那么大罪。它的姿势是固定的，有点节奏感的人，容易上手。就不知道你这种拉个吉他像哭丧一样的选手，能不能找到节奏……”
噗通！
又一声闷响，夏梦偷袭的一脚，再次被韩东轻易垫住。
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