冰锋[竞技]

第15章 15(2/3)

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首发:~第15章 15

她开始讲休赛期的训练安排,因为有许多新学员,傍晚他们不再上冰,留给大部分非专业学员训练,开学后何焕和陆鹿鸥上午要去上课,下午就成了唯一可以冰上训练的时间。

而多增加的房间有一个就是专门的舞蹈训练室,宋心愉给他们每人一张时间表说道:“傍晚后的训练改成舞蹈课,那边隔断和玻璃安装好前我们可以先在这里练两天。”

“教练,”何焕反复确认着自己的时间表,抬头说道,“我的傍晚没有安排。”

“这个舞蹈课不是芭蕾基础课,那个你照常,这门进阶的你不和他们一起上。”

宋心愉笑得人心里没底,成明赫最怕她这个笑容,赶忙问:“这舞蹈课有什么特别吗?”

“没啊,”宋心愉摊开双手,不像在说谎吓唬小孩,“只是我请来舞蹈学院的老师给你们上点进阶的课程,但估计会很严格就是了。”

何焕还是不明白,于是问道:“我为什么不上?”

宋心愉抱臂坐在个桌子上,长腿翘起交叠,朝陆鹿鸥扬了扬下颚:“告诉一下你何师兄,你学没学过舞蹈。”

“从四岁起,到现在还在学芭蕾。”陆鹿鸥翻着表格头也不抬。

“你呢?”宋心愉问成明赫。

“我小时候学过几年芭蕾,在韩国训练的时候一直在个业余现代舞团学习,偶尔还演出,教练你要不要看我演出的录像,跳得可……”

宋心愉制止话痨的成明赫继续说下去,看向何焕:“那有很多问题的小问号你呢?”

何焕摇头:“从来没学过,但我……”

“上过芭蕾基础课?这课程只是培养你姿态、重心和核心的基础锻炼,和正规标准——就是你师兄师妹学过的正规舞蹈训练根本比不了。但舞蹈又是你偏弱的一项,所以你要单独从零基础学起。”宋心愉递给何焕一张写了地址的纸条,“下午这边训练结束,其他人在场馆上舞蹈课,你去这个地址上课。”

“要从头学芭蕾吗?师弟的年纪会不会已经太大了……”成明赫瞥了眼纸条,上面除了单纯的地址,还有谢老师三个字。

“他要学的是国标舞。”宋心愉无声地笑了。

“那教练你教就可以了啊,你可是滑冰舞的。”成明赫脱口而出,这个问题也是何焕最知道的。

冰舞选手没有人不会国标舞。事实上冰舞的短舞蹈也就是所谓节奏舞,就是在冰面上完成规定舞型和对应的国标舞与拉丁舞的规定步法。国际滑联每个赛季会选出规定舞种,这是所有冰舞选手的必修课,相当于高考生的语数外。

“怎么?想支开我然后偷懒吗?”宋心愉没正面回答这个问题,又对成明赫使出纸卷拍脑壳绝技,“我得在冰场盯着你们,再说了,又不是只有你师弟一个人要加练,你以为你不需要吗?”

“我?我要……练什么啊?”

“你上肢力量太差,体力也不行,会有专门体能教练上午指导你的。”成明赫绝望的眼神倒映着宋心愉满意的笑容,她不忘叮嘱年纪最小的陆鹿鸥,“你嘛还没到非要花大把时间在专项上面,好好在冰上训练。”

安排结束,宋心愉要去看看装修的情况,前脚还没出门就被成明赫又喊住:“教练,那我们新赛季的选曲呢?”

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