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首发：~第六十四章：鸡啼时分
最后每天晚上抽一到两个小时出去抓鬼。
回来之后还要写一份抓鬼心得。
比如说：用了什么符，布了什么阵，抓的什么鬼，怎么抓的，符咒的作用，阵法的作用。
这就叫做，在实操中实现理论知识。
辰小道基础不差，天生又走这行，这些东西对他来书就是小菜一碟。
而老米头可能就稍稍差了点意思。
不过，他不需要会画符也不需要会阵法，只需要有自保能力就行了。
老米头年纪大一点，根骨手脚都跟不上，所以要从最基本的固体练起。
为了提高他的身体根本，风知白选择了保守治疗。
太极拳。
太极拳是针对意气形神的锻炼。
就老米头的身体和目前的心态来说，太极拳最为合适，也最为有用。
但想要把太极拳打好并非是一朝一夕可成。
因此，风知白又启动了第二方案。
打坐。
打坐乃修行根本。
在打坐期间，人的思绪会放空，心性也会沉下来许多。
很多走修行成功的人，打坐对他们来说都是不可避免极为重要的一步。
而在阳气初升这段时间里打坐，更是可以有效吸纳阳气，让身体在接下来的锻炼中达到一个最佳状态！
就跟小鬼啊僵尸啊这些东西喜欢在夜里吸收日月精华是一个意思。
所以这也是为什么风知白会选择在鸡啼时分打坐的原因。
收拾完东西，一行三人步行去了青城花园。
找了个安静没人打扰的拐角，风知白让他们调整呼吸开始打坐入定。
刚开始俩人还无法进入状态，直到地平线缓缓升起旭日他俩才沉下心来打坐入定。
风知白摸着手机就坐在他俩身侧刷手机。
他们打坐了多长时间她就玩了多长时间的手机。
直到后面天亮，公园里的人越来越多，他俩才被嘈杂的声音吵回了神。
两人身上出了一身臭汗，睁眼的瞬间，虽然没有太大的变化，可仍然能察觉到他俩的双眸没有前几日那么浑浊了。
风知白没空再搭理他俩，将手机装起来，哈欠连天。
对比起两人，她现在才是最颓废的那个。
回到家里，辰小道和老米头激动的分享着身体上的改变。
正打算询问风知白接下来该干什么时，她丢出一句：天黑之前别打扰老身休息。
然后，摔门倒床上睡着了。
原地只留下了懵逼的两人。
风知白真的一觉呼到晚上！
而且是准时准点起床喊辰小道出去抓鬼。
辰小道不敢不听，拎着黄布袋，提着桃木剑出去找鬼去了。
结果第一天晚上就扑了空。
附近根本没有乱葬岗，连坟场都没有，别说厉鬼，小鬼他都找不到！
十二点不到，托着身体就回来了。
风知白也没说什么，让他回去休息，明天晚上继续。
于是乎，第二天一大早，青城公园里。
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