泳坛崛起靠我了[游泳]

第78章 名单(1/4)

天才一秒记住【迦南小说网】地址:https://m.jnweishang.com

首发:~第78章 名单

叶茹茹的改技术之路其实没有那么顺利, 两个教练发现她的自由泳存在着一个问题。

“你的手臂为什么从水上看,总是像蝶泳一样甩呢?”何昭宇站在岸边问。

众所周知,自由泳名叫自由泳, 并不是一种固定泳姿,而是比赛的一个项目。这意味着运动员十分自由, 想游什么都行, 但最快最省力的姿势是爬泳。

爬泳就是大众一般在自由泳比赛上看到的泳姿,水面上有个提肩向前送臂的动作, 在此过程中,手臂通常是弯曲的。

然而叶茹茹这个动作总是习惯性整个手臂甩过去, 弯曲弧度不大, 有点说不上来, 看上去更像蝶泳臂。

叶茹茹在水中停下来, 自己感受了一下。

何昭宇要是不说, 她肯定不知道自己会这么明显,她只稍稍有着一点感觉,这是一种被习惯操控的感觉。

可能是蝶泳练多了吧。

不过何昭宇虽然指出了这个问题,却抱有极其含糊的态度, 他似乎也没觉得这是个大问题。

“你看国际赛场上也有这样游的运动员,速度也都不慢, 自由泳的关键还是在水下的抱水动作, 水上如何并没有那么重要。”

何昭宇跟娄教练商量着, 然而娄教练却有不同的想法。

“不行,速度就是被这些细节影响的, 既然发现了问题就一定要改, 而且你说的情况多数存在于短程, 要想游好长程, 技术要抠得更细。”

毕竟长程是由无数个细节堆积出来的,一点点缺陷在长时间的游进过程中积累,总会积少成多,对速度造成影响。

“可叶茹茹不是说她想上接力?接力不是最多才200米,她也不游自由泳单项,根本没机会游长程啊?”何昭宇道。

为什么说短程就不用管水上移臂,因为运动员们都在拼冲刺,划水效率加到最大,有时候连水下曲线抱水都省略了。

短程全靠推水频次获得最大动力,如此之快的划频下,谁还管水上动作细节怎样?

两个教练争执不下,最后只好将选择权交给叶茹茹。

毕竟抠这些技术细节不但耗时,对实际成绩产生的影响也不大,况且动作习惯不是轻易就能被修正的。

就看小姑娘自己重视不重视了。

小姑娘乌黑的眼珠滴溜溜一转,很快做出决定:“我要改!”

虽然在耗费大量时间的修改下,可能付出和回报不成比例,最后自由泳的速度根本不能提高多少,但将来若是站上了一定高度,不依然是细节决定成败?

趁现在她还有时间,先把基础打好,以后也不用再为此苦恼了。

而且,谁知道她以后会不会和自由泳有其他缘分?不管怎样,先练好了再说。

江安安提示您:看后求收藏(迦南小说网https://m.jnweishang.com),接着再看更方便。

人气小说推荐More+

离婚后,我成了前妻高攀不起的神
离婚后,我成了前妻高攀不起的神
他是百年难遇其一的天师,奉师命成婚三年,却被妻子逼迫离婚。离婚当日,反被美女总裁拉去结婚,从此,化身护花天师。左手惊天医术,右手道术无双,纵横都市,笑傲群芳。仁时是医者,救死扶伤,恶时化身阎罗,生杀予夺。道武至尊,逞凶顽、快意恩仇;神医圣手,护红颜,写意人生。
虎帅
灭我秦家满门,我掀了你的天下
灭我秦家满门,我掀了你的天下
关于灭我秦家满门,我掀了你的天下:大周王朝,秦家功高震主,被满门抄斩,独留秦家少主一人,于绝境中爆发,少年获,修至尊,敢灭我秦家满门,就算你是大周皇主,小爷我也要掀了你的天下,诛你满门……
鹅是墨明
完蛋,我被鞑子包围了
完蛋,我被鞑子包围了
《完蛋,我被鞑子包围了》现代人凭借一己之力,将大明资本化
挑灯看剑
开局绑系统,高冷班花为我倾倒
开局绑系统,高冷班花为我倾倒
末世降临,丧尸横行。 他本是一名平平无奇的大学生,却意外觉醒了多子多福系统。 【叮,您已绑定多子多福系统,只要结婚生子就能获得奖励!】 “我上哪找女人跟我生孩子啊……” 看着共处一室的高冷校花,他内心有了一些想法…… 谁能想到,曾经不可一世的校花,能任他为所欲为? 自此,拥有了系统的屌丝大学生,开启了女神收割之旅: 美艳女明星、性感年上熟女、活力体育女神…… 末世?这明明是天堂!
佚名
重生以后,我改嫁给了霸道九千岁
重生以后,我改嫁给了霸道九千岁
她重生了。上一世的她好不容易嫁入了心心念念的王府。可婚后,她才看清男人的真面目。 不仅大婚当日留她一人独守空房,还灭了她祖父和舅舅一家满门。更重要的是,她的夫君还策划让她被敌人俘虏,让她遭遇了非人的待遇。 她死后是九千岁为她报仇,再她坟前痛哭流涕。重活一世,她决心脚踢前世的渣男夫君,
佚名