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首发：~第216章 三枪
大话既然都放了出来, 她当然要给他表演一个“轻轻松松”。
第二天站上赛场，首先是连续两场的200自预赛和200混预赛，两场之间相隔不到半小时。
检录前, 何昭宇站在身后, 捏了捏她的肩, 帮她放松肌肉。
“不要紧张，这两场尽量放一放，不要消耗太多体力, 下午的决赛场才重要。”
叶茹茹答应得很好：“好。”
不过何昭宇发现, 她并没有因为晋级半决赛没有难度就放低对自己的要求, 她的一切标准都参照奥运会来。
她在场上依然一骑绝尘。
脚下的水花压制着身后的所有人，成为三角形队列的尖角。
她把全国冠军赛当成奥运会的一次模拟, 拿出了自己在大赛上的状态。
200自的时间卡在1分56秒5，200混的时间卡在2分10秒, 这两个成绩能保证她一定能在里约奥运会上进入半决赛。
但在国内赛场上, 这两个成绩足以让她拿下预赛总排名的第一, 而且是断层式的。
说实话，对于国内大多数运动员来说, 能在国际大赛上进入半决赛就已经很厉害了, 世界排名前十几至今还是很多人的目标。
对她来说是放水, 对别人来说已经是难以企及的高度。
等她下了场，何昭宇也没说什么，只揉了揉她的头。
到了里约奥运会, 这样的赛程是必经的一道坎, 她这次能认真对待是好事, 他感到很欣慰。
孩子辛苦比赛, 营养自然也要跟上, 当天中午王队医就不知道从哪弄来一口小锅，做了十全大补汤，分给四个队友。
汤里炖了一只鸡，但是由于张思泽和左子皓在这两天都没项目，他们二人只一人分了只鸡爪。
当天下午除了叶茹茹的三场比赛，还有喻才知的200自决赛，但王队医在盛汤时被何昭宇拉住，悄悄提醒，“别补太过了，他们俩现在住一起呢。”
王队医：“……”倒也不必吧，今天叶茹茹一天五枪，明天小喻哥一天四枪，这要是还能怎样，也太反人类了。
不过他盛汤的手还是顿了顿，给喻才知盛了两大块鸡胸，外加一根鸡脖。
剩下整只鸡最鲜嫩肥美的部分全进了叶茹茹碗里。
张思泽&左子皓&喻才知三人端着碗：“……”
世界的参差。
可能因为在赛场开小灶十分难得，叶茹茹今天的胃口很好。
上午连续两枪确实消耗了不少，再加上她晚上除了两场半决赛，还有一场100蛙决赛，必须储备充足的能量，她难得在没被强制要求的情况下干了两大碗饭。
运动量确实是提高胃口一大方法，她最近食量涨了，总算增了些肌，平时练体能时，体能教练又给她提高了负重。
何昭宇指望增加的这点肌肉力量能够全部体现在冲刺的爆发力上。
下午叶茹茹提前来到赛场，为晚上的三场比赛做准备。
有观众拍到她独自一人在比赛池一趟趟来回游，放到网上，立刻引起一片热议。
“运动员真的好辛苦，热身就这么长距离，再加上正式比赛，一天的运动量真的好大。上次我一天游完4千米，第二天躺在床上完全动不了。”
“楼上实属菜了点，像她们这样的运动员，六七岁时估计每天训练量就能有5k了吧。”
“讲个鬼故事，叶茹茹九岁才开始学游泳。”
还有人问：“为什么没看到哥哥，他不是晚上也比200自吗？”
说起来，奥运会的赛程排的很有意思，很多项目都是男女排在相邻两项，就像对比一样。
立刻有人在下面做出了解释：“赛程不一样，热身准备的方式也不一样吧，叶茹茹明显是在放松肌肉，顺便找找比赛的感觉，喻才知今天只有一项，估计在后面拉伸呢。”
这个说法一听就比较专业，网友们一时怀疑有业内人士混在他们其中关注叶茹茹的动向。
其实这在业内根本不是什么秘密。
商妍之前在接受采访时就说过，她和她的教练天天抱着叶茹茹的比赛视频啃，反反复复回放，她对于叶茹茹的一些习惯性的技术运用甚至比她本人还清楚。
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