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首发：~第05章 锻炼的效果
回到学校，张峰哪里都没有去，直接又回到图书馆里，借着看书。
张峰知道自己的能力很强大，但是他的缺点是知识储备不够。
趁着现在还在大学读书，他还尽可能的为自己吸收知识。
对于张峰来说。
知识就是力量。
拥有超凡能力的张峰，学习起来也太爽了。
他沉迷在学习的世界中不可自拔。
时间一晃，已经是到了第二天。
天刚亮，张峰就醒了。
张峰的睡眠时间只有几个小时，但是张峰发现自己的精神特别好，身体也没有疲惫的感觉。
超体模板带来的效果，果然很好。
张峰没有再窝在被窝里，穿衣，洗漱，然后出了宿舍楼。
天色已经开始放亮，操场上，也有少量的同学在晨跑，锻炼身体。
张峰活动了一下身体，然后也加入到了晨跑的人群里。
一边跑步，张峰开始内视自己身体的变化。
“我跑步的动作不对，需要更改。”
“大腿上的肌肉不够发达，需要强化。”
“心肺功能不够强大，同样需要强化。”
一边慢跑，张峰一边查看自己身上的缺陷。
然后优化自己的身体。
他需要一具更加强大的身体，才可以发挥出自己大脑的全部功能。
而强大的身体，就从跑步开始。
张峰跑步的速度开始慢慢加快。
慢跑，快速跑，冲刺，快速冲刺。
全力奔跑。
张峰有一种，自己要飞起来的感觉。
他奔跑的速度越来越快了。
在奔跑的过程中，身体各组织器官，也被张峰不断的优化调整。
“原来，人类的身体是这样运行的。”
张峰恍然大悟，心里的不少谜团，也因此被解开了。
张峰奔跑的动作已经非常的完美，速度更是达到了国家运动员的标准。
周围不少同学，都已经看待了。
很快的，张峰就放慢了速度。
虽然他还可以继续奔跑，但是张峰不想表现的太过另类。
经过这一次的测试，张峰也验证了自己的猜想。
张峰已经发现，如果想要获得更加强大的身体。
他必须要从两方面来作手。
一方面，就是强化外部对身体的锻炼。
另外一方面，就是必须要配合内视对身体的优化。
这两者缺一不可。
单纯的锻炼，是有身体的极限的。
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