女配专治不服[快穿]

第415章 这是你爸妈欠我们的(5/8)

天才一秒记住【迦南小说网】地址:https://m.jnweishang.com

首发:~第415章 这是你爸妈欠我们的

女子组夺冠的前两名都是黑人,第三名开始才是她们自己本国选手,成绩在2:29:32,不过后头都咬得挺死,一直到第十名,成绩都没超过2:35:00去。

顾跃评价道:“我原来觉得看着比赛可能会有点沉闷,不过想想两个半小时跑完42公里——看着她们跑到终点,就好像踩在我心上一样,我这心跟着一起咚咚咚跳来着。”

“那我教你跑个半马啊?”顾棠问道。

“不了不了,我也就是1公里的命。”

顾棠笑了一声。

第二天是周一,顾棠早上去上班的时候就看见了健身房门口的红色大横幅,这一点他们就还挺入乡随俗的。

横幅上写着:恭喜顾棠教练获得济海市马拉松慈善邀请赛业余组第一!

等顾棠进去,遇见同时也都是用各种语言说着“恭喜”。

小组长王一豪很是友善地道:“你还在恢复期吧?这两天就指点指点动作,去综合训练区巡场,不给你安排别的活儿了。”

今天是她跑完马拉松的第三天,浑身肌肉都还有点酸疼,要做运动也是做非常舒缓的那种,稍微促进一下血液流通,强度跟她教给拉娜的差不多。

早上健身房人不多,顾棠一边在综合训练区来回走着,一边在想她的马拉松培训班。

能开单独的培训班,基本上都是高级教练了,不过一下子给她升到高级也不太现实。

但是可以先按照高级教练的课时费算一算培训费。

马拉松这种跟健美操不一样,健美操因为会跳的人太多了,而且网上随处可见各种低中高版本的教程,所以成了年卡用户的标配。

但是马拉松不一样,这项运动相对小众一点,专业性也更强一点。

那么按照高级教练最高的2000块课时费来算,每周3次训练,一次4个小时来算,整整15周的培训就是36万。

这肯定是不可能的,一个专业马拉松选手,一年参加比赛各种奖金下来也就是这个数了。

但是小班授课就能降低费用,按照健身房的收费标准,顾棠觉得他们差不多能开出来4万左右的培训费。

如果这个班收十个人,就算初级教练32的课时费,她到手就是128万/4个月,平均到每个月就是32万。

初级教练上满课也没这个水平。

总之还是得升职,还是得提高时薪。

健身房没叫顾棠等太久,到了周三,顾棠就被亨特经理叫去了。

“我们决定常识性的先开设一个半程马拉松的爱好者训练班。总公司的专业人员评估了你的计划书,对爱好者来说足够了,并且可行性很高。”

“公司已经在网站跟公众号上发了消息,并且按照会员表格上填写过爱好长跑的会员发了短消息。”

“第一期招生15人,15周的培训,费用一共3万。”

顾棠眨了眨眼睛,暗示很明显了。

睡醒就饿提示您:看后求收藏(迦南小说网https://m.jnweishang.com),接着再看更方便。

人气小说推荐More+

不眠不羞
不眠不羞
程澈身边从没女人,但围着他转的女人不少。就在兄弟们开始怀疑他的性取向时,章佳柠回来了。谁能想到看似浪荡实则长情的程澈把心都给了她。至此,程澈打着工作的幌子暗地里使出浑身解数的撩拨她。直到把人追到手,得偿所愿,不眠不休。他喜欢抚摸她纤细的腰,她享受于他温柔的桎梏。
乌木桃枝
医途天骄
医途天骄
少年医者元拾下山历练,若信,富者他救,穷者他也救。此一途,只为弘扬中医文化,也汲西医所长,悬壶众生。
风往北吹
抗战之关山重重
抗战之关山重重
老哲写实风格抗战新书 “我们一定会回来的!”有军官对手下数千名官兵说。 可是自打他们出关以后,侵略者强大,国尚危急,家又何安?战线一路向南,战关山无数,却又丢关山无数,直至苍山之巅洱海之畔! 回望来向,狼烟无尽,关山重重,多少官兵埋骨他乡?一场抗战打了十四年,几人又能返回故乡?
老哲
白天娱乐圈搬砖,晚上搞玄学在线接单
白天娱乐圈搬砖,晚上搞玄学在线接单
【大佬穿书+玄学+吃瓜+打脸爽文+发疯+直播+亲情火葬场+绝不原谅】 温梨上一秒飞升,下一秒被迫穿书。 险遭拐卖,未婚夫和家人们齐齐上阵,逼她原谅人贩子。 只因为人贩子是假千金爹妈? 温梨原地发疯,直接物理打脸。 “蝙蝠身上插鸡毛,你们这群傻叉算什么鸟!” 别人上综艺圈粉,她手撕影后脚踹霸总,给厉鬼烧纸,综艺直播间成了百鬼收容所,众鬼纷纷认她当老大。 观众:“……” 【没毛病,阴间粉也是粉。】
椰汁芋圆
1秒1技能点,你说我凡阶天赋修炼慢?
1秒1技能点,你说我凡阶天赋修炼慢?
深海中潜藏的巨兽掀起灭世海啸!山间凶兽朝着钢铁巨城露出凶猛的獠牙。即将参加高考的武道学生徐天觉醒深红系统。却没想觉醒日被未婚妻强行退婚,面对众人诋毁,未婚妻的鄙视。地阶天赋又如何,深红,给我加点!
青城老鬼