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首发：~第118章 第 118 章
第二天, 家庭医生又被叫来。
狼素玉正好休息在家，可以关注这个事。
家庭医生带来了一份关于水牧香便秘的治疗报告, 报告写得极其书面化，提取主要的信息不外乎就是食疗，建议多吃粗粮蔬菜瓜果等富含膳食纤维的食物，多运动，多喝水。实在严重就喝点乳果糖。
狼素玉看了报告，又提了一个问题，关于水牧香夜里放臭屁，这个要怎么解决。
医生说：“这主要也是便秘引起的，只要排便顺畅了, 这个问题自然而然解决。”
水牧香坐在一旁听着她们公事公办地谈论自己的便秘问题, 羞愧得头都抬不起来了。什么啊，这种事情怎么大喇喇地谈起来了？她不要面子的吗？周围还有仆人呢！
这下大家都知道她便秘了！而且！还在夜里放、臭、屁！苍天啊！
“牧香，你不用太担心, ”狼素玉握着她的手, 安慰她, “我们一起来解决这个问题。”
“哦，”水牧香轻声应着，她现在倒不是担心便秘的问题, 而是担心她二十多年的老脸要挂不住了。
知道了方法，接下来就是实施的问题了。
狼素玉在餐桌上盯着水牧香, 饭前一杯西梅汁，主食换成了富含营养的杂粮饭，多吃叶菜，饭后散步半小时。一天至少干掉一升水。
一天下来，水牧香明显跑厕所的次数多了。
大的小的加起来十来趟, 腿都跑断了。
到了晚上，水牧香开始抱怨，“我不要再喝那么多水了！”
“不喝水怎么行呢？”狼素玉又心疼又好笑，“今天症状缓解了吗？还便秘吗？”
“没，没那么严重了……”
水牧香对于自己便秘的问题，仍是难以启齿。这一天也不能说毫无收获，至少是能拉出来的。
“说明还是有效果的，”狼素玉道：“坚持下去，以后这个问题就解决了。你说是不是？”
“是，可……”水牧香还是坚持着，“我不要喝那么多水了。本来只是便秘的问题，现在变成尿频啦。”
“好，那就试着少喝点水。”狼素玉道：“便秘本身也跟喝水少有关，还是要喝水的。”
“我看着喝就好了。”水牧香想起白天，简直是噩梦。她不要再经历了。
因为白天喝太多水，水牧香晚上要起夜。睡得正香的时候，膀胱憋得要命。把她憋醒了。水牧香不情不愿地从床上爬起来。她一起来，狼素玉就清醒了，开了床头灯，问她，“怎么了？”
“上厕所，”水牧香闷闷应着她，“你睡吧，不用管我。”
“那你小心点。”狼素玉看着她去。
水牧香进了厕所，就着急地放水。
放完之后，身心舒畅。
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