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首发：~第2章秘藏·吐纳锻炼指引
不知不觉间，竟多了点属性值。
这属性点--
难道随着时间的推移，能够自行收集、汇聚？又或是跟食物、能量的吸取转化，乃至睡眠有关？
唐离心中想着。
同时，他看向面板上【肉身/体魄】一栏。
如今，他的肉身/体魄为，比普通人平均值还略差了一些，正好，得到了点属性值，若是提升，会否有不同的感受？
【姓名】：唐离
【肉身/体魄】：
……
唐离将点属性值，赋在了肉身/体魄之上。
一种玄秘感受。
唐离右手五指略张，旋而一握，感受身体。
虽然从身躯外观上看，似乎并没有什么显著的改观。
但唐离已感受到了些许变化。
之前工作、创业时，他由于经常熬夜、奔波，早已透支了身体。虽然一米八多的身高，体重也有75公斤左右，但他自己知道，他的身子，只怕有些虚浮、孱弱。如今，这种虚浮的感觉，已然不再，他好像又回到了年青时的时候，元气满满。
他的肉身/体魄，真得迎来了改变。
这属性点，不亏！
叮--
手机铃响，有人发来了消息。
唐离取出手机。
【请查收文件】：
【秘藏·吐纳锻炼指引】
【医学养生经藏】
【道门修行科学论证】
……
正是盛小怀发来的锻炼养生资料。
这套资料文件，包括文字摘录、图解，及视频，很全面，很详细。
差不多1个g的文件，让唐离差点以为是来自某岛的私人教学资料。
“秘藏·吐纳锻炼指引？”
唐离眼眸微闪。
这套资料中，尤以这篇《秘藏·吐纳锻炼指引》，最为重要，盛小怀特意标注了星号。
唐离打开文件。
这篇【秘藏·吐纳锻炼指引】，乃是在一座遗址中发现，记载的正是吐纳呼吸之法，通过
各种训练，引导人体呼吸，达到改善气血，提升体质的效果。这篇古书，发掘之后，经过了专家验证，及科学论证，证明书中记载之术，经过合理训练，确实有着强身健体、改善体质之效。
“原来吐纳呼吸，真得也能训练……”
看着文件，唐离感叹。
这是门养生术。
显然，盛小怀能将这套资料发给他，必然也经过了验证。
……
唐离坐在席子上，开始按照【秘藏·吐纳锻炼指引】所记，吐纳呼吸。
秘藏·吐纳锻炼指引，以图谱形式记载，共八套图。每套图又有四至六个动作姿态，记载了四十二种姿势，如同现代瑜伽，通过调整呼吸，及动作引导，寻找节律，改造气血，及体质。
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