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首发：~第71章修真宝图
下午，林果儿兴致勃勃，继续打坐。
想要找到入定的状态。
无奈，可遇不可求。
当她有欲求时，打坐反而入不了定。
整整三个时辰，未曾有那种奇妙的体验。
说白了，她还未入门。
只是站在门外，偶然踏进了一只脚，看到了里面的一点风景而已。
真想得定，让元神显现，还得多下功夫。
正好，半夜睡觉时，师父忽然入梦，来检查她的修行成果。
一见师父，林果儿喜笑颜开，将自己白日入定，眼见金光的奇妙体验描述了一遍。
李元听后连连点头，“有进步！有进步！”
“却是入定之象！”
他并不感到奇怪。
之前教林果儿修静，持心，去欲，说白了就是为入定做准备。
这一步，在修行上叫“炼己筑基”。
古人有“百日筑基”之说，实际上，百日只是虚说。
可以多，可以少。
有些年纪小的人，精气消耗少，神清气足，天生就有修行的底子，压根不需筑基。
相反，年纪越大，精气耗损越严重，到了七老八十，也不剩多少了。
此时再修炼，筑基难得很，往往需要三年五载，甚至更久。
还有些人，年岁虽不大，可沉迷女色，每日行交媾，或者意淫之事，耗神损精，久而久之，气血两亏，筑基也需要些时日。
对林果儿来说，她年纪不大，心思纯净，也无太大的欲念，是修行的好苗子。
筑基，顶多两三月而已。
不过李元为了给她打好根基，所以用了两年时间，教她修心养性。
心性养好了，元神自然而然显现。
“师父，接下来该怎么办？”
林果儿又陷入了困惑，“入定时，奇妙是奇妙，我却不知如何修行！”
“我看好多小说里写‘打通任督二脉’，师父您是不是要给我打通任督二脉？”
李元噗嗤一笑。
“打通任督二脉，行小周天之法，确是金丹大道的修行术。”
“不过没那么简单。”
“这样吧，我先给你讲讲何谓性功，何谓命功！”
世间万般修行法，有修性的，有修命的。
修性的，最典型便是佛家禅定，修圆觉，修佛性，修如来。
修命即修身，从肉身入手，修法界的能量和灵气，修精气神三宝，也就是金丹大道的“炼精化气”，“炼气化神”。
说白了，是从修命入手修性。
最终炼神还虚，炼虚合道，仍然是“性”。
所以，金丹大道又叫性命双修。
简单讲，修金丹是登阶梯，一步一步走，很适合大部分修行者。
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