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首发：~888 文莱苑
反正陈楚是决定了还要再去邓雨涵家一趟的。
时间上并不冲突。
这人脉把握住了，王远新以后的路肯定好走不少。
而且这段时间王远新的表现让陈楚十分满意，一直都在刻苦用功的学习。
这段时间王远新每天都要跟李易阳开视频。
陈楚提供的学习资料之中就包括食疗药膳的内容，但这属于后期需要学习的内容，想要学习食疗药膳就必须先了解每种食物的特性和其药用的效果。
而李易阳就是专门为王远新科普这些，另外还要教王远新认识各种各样的草药。
毕竟这里面要讲究的东西可太多了，搭配就是一个非常重要的学问。
反正教了这么一段时间，偶尔李易阳会出题考一下王远新。
不得不承认，王远新的学习能力简直碾压那个卖猪肉的。
那卖猪肉的学习效率低的离谱，一个知识点记了三天都没记下来，王远新就不一样了，记忆力非常强，而且课后是真正的认真去复习过了，反正目前李易阳教过的，王远新都能够答得出来。
而且最重要的是王远新主观能动性特别强，今天刚教了一部分内容之后，王远新第一时间就去买相关的食材和药材，自己尝尝味道。
不像卖猪肉的，给他补习的时候都还能打瞌睡呢！
都是七班出来的，怎么差距这么大呢？
而王远新的实践可不仅仅只是尝一尝所谓的味道，而是在进行的了解之后就开始尝试着进行搭配。
陈楚所提供的学习资料就有一部分的搭配方案，王远新就根据这些搭配方案先做一遍，然后再加入自己的想法。
而且他可不缺试吃的。
现在整个小区的人都是他的食客。
效果也出来了。
建新最近这一段做的各种药膳就非常受欢迎，大概一个星期左右，王远新就发现小区里面不少人的精神面貌好了许多。
虽然体重是没降下来，不过这也有解决方案。
那就是晚自习放学之后王远新就带着小区里面的人进行夜跑。
没办法呀！
自打被周峰提醒过了之后王远新就意识到了这个问题的严重性，如果只是吃而不加强锻炼身体的话，迟早要出问题的，说不准的就会有人把这个矛头指向自己。
到时候就整的里外不是人了！
所以王远新准备开始搞药膳的时候就开始定下了规矩。
每天晚上都得进行夜跑，至少也要跑一个小时！
不跑的你就别来吃饭了，我王远新可不伺候。
反正规矩定在这里了，你到时候要是不遵守的话那就别怪我翻脸不认人了。
这事情王远新可是认真的。
为了让小区里面每个人都进行夜跑，王远新直接在自己家里面弄了一个指纹签到。
吃饭的时候要签到，跑步的时候也要签到。
反正到时候要是没有你的名字你就别想进去吃饭！
这个规矩刚开始执行的时候的确是遇上了一些问题，有人没遵守规矩。
绝大部分人都跟着王远新出去夜跑了，有一部分人没来。
所以这第二天吃饭的时候王远新直接不让进。
当时就闹得不愉快了，差点没吵起来，王远新也不给通融。
找的理由也是怪多的，说什么要照顾小孩，或者是要去上夜班之类的。
王远新一点面子都不给。
你没请假我就算你缺席！
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