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首发：~第二十三章 “玉骨”之秘！
他关紧了门窗，把背后的箱子放了下来。
从里面拿出了一册又一册武功秘籍，简单整理了一番。
一共八本锻骨武功、三本炼脏武功，八十六门武技，一共九十七册秘籍！
这可是一个巨大的收获！
这些武功、武技，足够陆长生练很长一段时间了。
陆长生现在最关注锻骨武功。
他把八本锻骨武功秘籍都一一仔细查看。
其中七门锻骨武功都是普通锻骨武功。
不过，还有一门是上乘锻骨武功，叫做寒冰锻骨功。
这门上乘锻骨武功的秘籍内，居然还有一些注释。
也不知道究竟是谁的注释。
其中提到的一些锻骨隐秘，让陆长生大开眼界。
原来，锻骨境并不是单纯淬炼几次骨骼那么简单。
有的人淬炼几次就能练成玉骨。
但有些人淬炼几十次，却依旧没能练成玉骨。
原因很简单，原来人体骨骼可以分为表层、内层以及骨髓三块区域。
只有淬骨入髓，才能把骨骼练成玉骨。
其中表层骨骼，一般的锻骨武功淬炼几次就可以了。
但内层骨骼就很难了。
要想让气血深入骨骼内层，就需要上乘的锻骨武功，以特殊的方式一点点的淬炼内层的骨骼。
而且还得专门锻骨的药膳，修复淬骨所带来的一些损伤、隐患。
至于淬骨入髓，那得需要最顶尖的锻骨武功，才有可能一次性淬骨入髓。
陆长生皱了皱眉头。
顶尖锻骨武功，他都没有听说过。
如果没有顶尖锻骨武功，那岂不是无法达到玉骨的地步了？
陆长生继续看了下去。
这门寒冰锻骨功的注释者，居然在最后留下了一种办法。
没有顶尖锻骨武功，那就用最笨的办法，用普通锻骨武功一次又一次的淬炼骨骼。
淬骨次数多了，终归会有一些效果。
日积月累下，以量变引起质变，还是有可能淬骨入髓的。
只是，一般人根本就不可能用这种办法。
一门锻骨武功，尚且需要几年才能完全练成。
要想达到“量变引起质变”的地步，那得练多少门锻骨武功？
得耗费几年甚至几十年的时间，甚至还不一定能真正的练成玉骨。
不过，这个办法对陆长生来说，却可以尝试一下。
而且，陆长生也知道“玉骨”为什么那么重要了。
但凡有条件的武者都想方设法想要练成玉骨。原因就在于只有玉骨才能够在突破神力境时，承受足够大的压力。
骨骼越是坚韧，就能承受越强的力量。
到时候一旦成就神力境，“玉骨”武者几乎可以横扫同阶了。
“玉骨一定要练成。”
“我之前练的两门锻骨武功，淬骨八次，但也仅仅只是相当于淬骨表层罢了。”
“如果练成了这门寒冰锻骨功，应该就能淬骨内层了！”
陆长生开始练习寒冰锻骨功。
这门武功平时也能练，但若想效果更好，还是得尽量呆在寒冷的环境当中。
或者干脆就在冰块上淬炼骨骼，效果最佳。
最近刚刚入冬，用不了多久天气就会冷下来。
到时候冰块肯定管够。
还有就是锻骨功需要专门的药膳以滋补骨骼，提升淬骨的效率。
“锻骨药膳……明天可以去八珍补血散的药铺问问。”
陆长生练了几遍寒冰锻骨功。由于没有冰块，也没有滋补骨骼的药膳，因此效果不是很好。
陆长生也懒得再练了，直接倒头就睡，好好休息一番。
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