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首发：~第七章 你最近挖坑，埋你过分吗？【跪求鲜花评价】
“郑开，你大腿再弯下去点！小腿根跟大腿都没接触到，算什么深蹲！”
“还有李辰你，做深蹲别偷工减料！也就林教官不说你，你这要是在部队，早就被班长一脚踹过去了！”
床上。
原先床上在躺着的沙益，见到没什么事情做后。
于是再次犯起了贱，开始点评起了李辰跟郑开的动作。
而这一举动，无疑再次加深了李辰与振凯心中对沙益的那份怨念。
如果眼神能刀人。
这时的沙益，绝对会被切成云吞馅那么精细。
站在一旁的林飞，则是将这一切都尽收眼底。
随着时间一点一滴过去。
李辰跟郑开的深蹲也都做得差不多了。
“68！”
“69！”
“70！”
“报告教官，我做完了！”
“我也是！”
做完深蹲的李辰跟郑开来到林飞身前说道。
林飞朝着他们俩淡淡的点了点头，没有说话。
只是默默的将目光看向了另外一边还在躺着的沙益。
而沙益听见李辰郑开说做完深蹲，随后也从床上坐了起来。
只见沙益伸了个懒腰，用慢悠悠的口吻说道。
“来吧，让我这个军艺出身的老家伙教教你们，什么叫真正的深蹲。”
瞬间。
此刻李辰与郑开心中对沙益的仇恨值再度拔高了一个坡度！
随后只见沙益边慢悠悠做着，边开始计起了数。
“10个深蹲，soeasy拉~”
“1！”
“2！”
“”
就在沙益开始计数的时候。
从刚才就一直沉默不语的林飞，在这一刻也终于是说话了。
“对了，忘记提醒大家。”
“在我的训练里面，最后一个完成训练的，一般我会给他一个特别的奖励。”
随后林飞从口袋掏出了面包虫罐。
并在其中挑出一条面包虫，举着它对着众人晃荡道。
“最后一个完成的人，要吃下这条面包虫。”
听见这话，正在做第十个深蹲的沙益顿时被吓傻了。
计数到十的声音也卡了壳。
“101010”
最后承受不住惊吓，直接摔了一屁墩！
而另外一边正在休息的李辰跟郑开，听见林飞的话后，眼睛都亮了好几个度！
瞬间转头看向沙益。
在想到沙益即将吃虫子后，这下他们心里的什么仇，什么怨都烟消云散了！
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