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首发：~第10章：健身
前台服务员闻言眼神一亮。
季度的黄金卡，那可是一万！
不缺钱！
服务员下意识打量了宋辞一眼，看起来不怎么起眼，但是没想到这个青年居然开口就是一万的季度卡，眼睛都不眨一下。
想到这里，服务员的脸上马上堆起了笑容：“先生稍等。”
登记了身份信息，几分钟后，一张黑色烫金的会员卡就交到了宋辞的手上。夹着卡片，宋辞的脸上浮现出了一抹无奈。
这一下，身上就剩两千来块钱了。
不过宋辞并没有后悔。
对他来说，健身也是必须的，保持一个良好的身体状态，比任何事情都重要。
这是他在黑水公司学到的。
因为你永远也不知道，在什么时候，在什么地方会出现意外情况！
刚走进健身房，一名穿着背心，扎着马尾的干练女孩就出现在宋辞的面前。
“宋先生是吗？我是您的健身教练，陈颖。”
“你好。”宋辞点了点头，一般这种健身俱乐部，都会给人安排健身教练，宋辞很清楚，这种健身教练一般是教人如何更加合理健身，从而不对身体造成太大负担的。虽然宋辞其实并不需要这种健身教练，但自己毕竟是第一次来，还是没有表现的太过异类。
当然，可能也因为对方是个美女的原因。
因为长期锻炼的原因，陈颖的身材胖瘦匀称，近乎没有一丝赘肉，而且因为是室内锻炼，皮肤也没有晒黑，反而十分的白皙。
“不知道宋先生想进行什么方式的健身呢？我们……”
“基本体能训练。”没等陈颖继续说下去，宋辞就径直开口说道。
“基本体能……”陈颖感觉有些没办法接下去了。
基本体能训练，毫无疑问就是那种最基础但也是最费力的训练。
下意识地打量了宋辞几眼，陈颖发现，宋辞虽然穿着衬衫，但是体型还是显得比较削瘦的那种，这种人，能够忍受艰苦的体能训练吗？不过宋辞是客户，既然客户这么说了，陈颖也不好再多说什么了。
“宋先生，您需要脱掉上衣吗？”陈颖问道。
“没事，不需要。”宋辞笑了笑，只是把衬衣袖子挽了起来，随即走到一旁的杠铃区域。
在那边，几名健身教练正帮助健身者完成着举重训练。
举重训练也是有一定危险的，一般健身者在进行举重训练的时候，都会有健身教练在一边帮忙虚提着，万一健身者突然脱力，教练则会快速接过，也不至于因为杠铃掉落而造成伤害。
在宋辞旁边的，两人都是尝试的二十公斤的杠铃。
而陈颖这个时候也介绍道：“宋先生第一次来，我建议最好先使用十公斤……”
没等陈颖说完，宋辞直接抓住了一旁一个五十公斤的杠铃提了起来。
周围安静了一下。
五十公斤。
没错，五十公斤虽然算不上太重，但这可不是真正的举重，而是需要双臂发力，把杠铃抬起放下，锻炼手臂肌肉的。
单靠手臂的力量，用五十公斤的杠铃进行锻炼，别说这些健身者了。
就算是他们这里那些满身肌肉的男教练也做不到！
而宋辞，就这么一言不发地开始将杠铃提起放下提起放下练了起来。
陈颖也是忍不住张了张嘴，看了一眼宋辞手中杠铃两边写着25kg的铁饼，半晌没有说出话来。
俱乐部里力气最大的健身教练，好像平时最多也就用四十公斤的吧？而且时间还不能太长！
再看宋辞，虽然手臂因为发力而紧绷了起来，但呼吸平缓，明显并没有因为承受太大的重量而产生不好的状况。
这……力气也太大了一点吧？
“兄弟，你以前是练举重的吧？”一旁的健身者也是目瞪口呆地放下了手中的杠铃，忍不住嘀咕了一句。
“练过一段时间。”宋辞笑了笑，呼吸也并没有因为说话而紊乱。
而作为资深的健身教练，无论是陈颖还是旁边的另外两名教练都很清楚，呼吸其实是判断一个人的身体状态的最好方式。
宋辞现在提着一个五十公斤的杠铃在进行训练，而且呼吸还相当平稳，也就说明，这个男人，真的能够用五十公斤的杠铃训练，并不是单纯的在装逼！陈颖的眼中也忍不住绽放出了奇异的光彩。
这个男人虽然看起来有些瘦削，但是力量可真的不是一般的吓人。
而且，他为什么不肯脱上衣？
哪怕能够承受这种强度的训练，但也是会出汗的吧？
二十分钟后，宋辞在几人赞叹的目光下，终于放下了杠铃。
“洗浴间在哪，我去冲一下，麻烦你在跑步机那边等一下我把。”宋辞朝着陈颖笑了笑说道。
“那边。”陈颖指了个方向，眼中仍然闪烁着异样的光芒。
看着走向洗浴间方向的宋辞，陈颖来到了跑步机旁。
“这到底是个什么样的男人？”洗浴间内，宋辞脱下了衬衫，走到了淋浴莲喷头下。
水流顺着头顶和肩膀滑落，在他的胸前和背后……是一道道狰狞的伤疤！
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