穿越:我在异世开挂了

休息(3)(1/1)

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首发:~休息(3)

陈子晶认为,人生就应该有张有弛,而不是一直紧绷神经。一直紧绷神经其实对自己的身体健康来说,其实也不是那么好的,而且紧绷神经带来的代价就是晚上睡不着觉。容易失眠,对于一些睡眠不好的人来说,这简直就是一种折磨,本来睡的就少了,现在睡的就更少了。  一般睡觉睡少了,最直观的感受就是人的精气神变差了,然后面色也变得苍白了。重要的是食欲,甚至有的时候也会下降,整个人给人的感觉就是亚健康的状态。所以说,睡眠真的很重要。  陈子晶正是因为明白睡眠的重要性,所以说她每天都要给自己做一个心理建设,她休息是为了更好的摆烂,而是为了更好的修炼,为了以后更好的明天着想,而不是我真的很想睡觉。也不是她想偷懒,这一切都是为了未来着想。  没错,当陈子晶做完心理建设之后,也不知道是什么原因,反正她很快就能进入梦乡。不像穿越前她一直因为晚上可能吃了甜食或者说玩手机的缘故,就每天睡得很晚,然后早上就一副睡不醒的样子,给人一种这个小孩子怎么回事,又熬夜了吗?  而且最重要的是,每当深夜的时候,负面情绪就席卷而来,可能会给人一种非常喘不过气来的感觉。当然,这只是针对一部分人,并不是所有人都是这样子的。所以说,陈子晶面对自己现在倒头就睡,她好像貌似活成了她之前比较羡慕的那一类人。  快乐的人生从摆烂开始,哦,不,应该从好好休息开始。  休息是为了更好的工作,更好的工作是为了更好的休息。休息可以让人体会人生的意义,也让人懂得享受生活,享受当下。  有些人不知道享受当下,而是一味地努力。可却不知道意外和明天哪一个先到来。但是我们在做好休息的同时,也不要忘记工作。因为休息只是让我们可以更好地觉得生活是如此的美好,热爱生活是我们每个人应有的能力。  所以可以的话,陈子晶要好好地活着,快乐地生活。

陈子晶认为,人生就应该有张有弛,而不是一直紧绷神经。一直紧绷神经其实对自己的身体健康来说,其实也不是那么好的,而且紧绷神经带来的代价就是晚上睡不着觉。容易失眠,对于一些睡眠不好的人来说,这简直就是一种折磨,本来睡的就少了,现在睡的就更少了。  一般睡觉睡少了,最直观的感受就是人的精气神变差了,然后面色也变得苍白了。重要的是食欲,甚至有的时候也会下降,整个人给人的感觉就是亚健康的状态。所以说,睡眠真的很重要。  陈子晶正是因为明白睡眠的重要性,所以说她每天都要给自己做一个心理建设,她休息是为了更好的摆烂,而是为了更好的修炼,为了以后更好的明天着想,而不是我真的很想睡觉。也不是她想偷懒,这一切都是为了未来着想。  没错,当陈子晶做完心理建设之后,也不知道是什么原因,反正她很快就能进入梦乡。不像穿越前她一直因为晚上可能吃了甜食或者说玩手机的缘故,就每天睡得很晚,然后早上就一副睡不醒的样子,给人一种这个小孩子怎么回事,又熬夜了吗?  而且最重要的是,每当深夜的时候,负面情绪就席卷而来,可能会给人一种非常喘不过气来的感觉。当然,这只是针对一部分人,并不是所有人都是这样子的。所以说,陈子晶面对自己现在倒头就睡,她好像貌似活成了她之前比较羡慕的那一类人。  快乐的人生从摆烂开始,哦,不,应该从好好休息开始。  休息是为了更好的工作,更好的工作是为了更好的休息。休息可以让人体会人生的意义,也让人懂得享受生活,享受当下。  有些人不知道享受当下,而是一味地努力。可却不知道意外和明天哪一个先到来。但是我们在做好休息的同时,也不要忘记工作。因为休息只是让我们可以更好地觉得生活是如此的美好,热爱生活是我们每个人应有的能力。  所以可以的话,陈子晶要好好地活着,快乐地生活。

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