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首发:~第149章 世界杯400米混合泳(下)
这股毅力让欧阳将身体里凭空生了一股力量,维持住了游进速度,咬在了水户大野腰侧,奋力朝转身端游进。
第三泳道内。
看着自己与前方小迈克尔差距一点点被拉开,听着身后正在努力追逐他,越来越靠近水声,池洄洲内心中升起了一股无力感。
累,太累了。
与其它三项泳姿不同,蛙泳推进力主要靠腿部,而非手臂力量,这也是他训练中存在一个薄弱环节,相较于手臂肌肉而言,他腿部肌肉有氧耐力和力量都更弱一些。在这种奋力追赶情况下,仅仅不到50米就让他产生了极度疲劳,感觉双腿已经不复存在,只有类似虚无麻木,连池水作用于身体反馈也变得空虚了,就像是踩在一团棉花上,不管用多大力量都无法落在实处。
看着眼前触手可及池壁,池洄洲勉强做了一个转身,却在水之后发现了一个更加令人绝望场景。
他哪怕伸手,都无法碰触到小迈克尔身体了;而他眼角余光里,已经可以看到亚历山德罗在水中跃动手指。
要追不上了,要被追上了。
一定有办法,一定有什么办法!
在这电光火石之间,他突然想起了跟浩鸿涛一起研究蛙泳那段经历,脑子里猛地蹦了两个字,与此同时,看着池洄洲从遥遥领先位置渐渐被小迈克尔甩开,又渐渐地退到了第二集团浩鸿涛也顾不得了,直接在病房里大喊起来。
“内划!加内划啊!阿洲!”
对了,内划!
增加内划距离可以有效地利用手臂力量增强蛙泳推进力,可这同时会加剧他手臂乳酸堆积程度,影响接下来自由泳阶段发挥。
加,还是不加?
这还有什么可说!
池洄洲根本没有考虑,他回忆起训练中技术要点,凭着本能找到了一个最合适外划宽度,然后用力下转手臂,将水挤压在两臂中间,身体随之拉水面,配合着双腿鞭水动作向前猛地冲去。
一下,两下,三下……
每一次划手呼吸,池洄洲都用目光紧紧地盯着左前方小迈克尔位置,能不能稳住差距,追上去?
能不能,再次创造一个奇迹!
第四泳道。
小迈克尔刚刚从水中探身体,耳边突然响起了哗啦啦水声,就像是有人正在追赶他一样。
难道说池洄洲追上来了?不可能吧!不过,还是谨慎一些好了。
想到这里,他调动了为最后100米自由泳储备体能,加快了一丝蛙泳动作频率,却在几个动作周期后听到身后声音越来越近,那有人水声音就像重锤一样击打在他心上,让他近乎于完美动作现了一丝裂痕。
然而,凭借着强大控制力,小迈克尔很快便调整完毕,把身后传来压迫力转化成为了他前进动力,动作频率再一次地增加,很快便听见身后水声逐渐减弱,直至消失不见。
直到这时,他才暗自在心里松了一气,却在下一次水时听到全场观众们欢呼声后把警觉性拉到了最高,猛地扑向前面不到5米池壁,用尽全身力气蹬踹,第一个开始了最后100米自由泳游进。
冲,冲起来,不要管什么最后50米才开始冲刺理论了,现在,立刻,马上就要冲刺!
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