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首发：~149.149章练习（2更）
林克：“昨晚你只做到蝗虫式，后面是什么？”
迪莉娅下意识回答：“全蝗虫式。”
林克：“再后面呢？”
迪莉娅：“弓式。”
林克：“那今晚就先学这个。”
迪莉娅：“好，好的。”
凌晨两点，已经在浴室注射了治愈、能量药剂的迪莉娅还是筋疲力尽，瑜伽锻炼宣告结束。
林克将睡着的她送回房间，只觉神清气爽，浑身轻松。
瑜伽是个好东西。
只是两个夜晚的锻炼，就能放松身体、平心静神。
当然，男女搭配干活不累更重要。
林克这具身体才十九岁，体质刚暴涨到成年人均值的二十倍。
他又没有任何生理缺陷，能控制得住那才有问题，所以……只能辛苦迪莉娅，能者多劳了。
反正如今的黑骑士小队是女人小孩（十四岁及以上）当男人用，男人当牲口用，核心层当大牲口用。
权力越大，用得越狠，不然凭什么每天使用药剂。
迪莉娅也就带他练练瑜伽，运动量肯定没有那些搬运、清洗、打扫一条龙的妇女大。
而且药剂是持续起效的，两三个小时后她就能完全恢复，想睡都睡不着了。
活动了下身体，抛开关于瑜伽锻炼的画面，林克开始练习三体式。
只是片刻功夫，他就感觉到了不同。
放松后的身心更快进入了状态，整个身体都在渐渐苏醒，一点一滴地提升。
一小时连续锻炼了两遍三体式，浑身大汗的林克才停了下来，再次去冲了个澡，感觉身体要飘起来似的轻松。
带着满心愉悦，他穿戴好猎杀者骨甲，去给撅着腚睡得正相的卡米拉来了两支药剂。
下楼让小姑娘易瑞和毕老头使用过今天的药剂，这才出门而去。
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