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首发：~第30章 第三十章
那红影翻上来了，看见宁和，也不吭声，就这么单腿横坐在了墙头上。
宁和定了定神，上前几步，举起灯看了看，道：“祁姑娘？”
暖黄灯光和着天上白月将那红影形貌照清，尤其背后那一宽一窄交叉剑影分外醒目，正是白日来过的祁熹追。
祁熹追听见宁和叫自己，低头往下看了眼，“唔”了一声。
她开口，宁和才发觉她嘴里好像是在嚼着什么东西，大口大口的，似乎一时都顾不上跟自己说话。
宁和只得站在下方等了等。
就见祁熹追又吃两口，再低头看她一眼，迟疑了一下，扬手从墙头朝宁和丢了个什么东西下来。
宁和下意识伸手去接，巴掌大的一团，纸包的，拿在手里还热乎乎。
宁和捧着纸包有些茫然：“这是？”
“梅子烤鸡。”祁熹追说，语气硬邦邦的
，似是很不高兴：“今日厨子，动作太慢，劳我在饭堂门口等了半个时辰。”
宁和：“………”
宁和将纸包拆开一点，顿时闻到满鼻子浓郁的烤鸡香气，那股油脂烤制的香气中又还夹杂着股淡淡的果香味儿，直叫人口舌生津。
宁和看看纸包，又抬头看看祁熹追：“这，是给我的？”
祁熹追点了下头：“你吃。好吃。”
于是两人一个坐墙头一个站墙角，一起吃了半柱香的鸡。然后宁和带着她的铁剑，与祁熹追一同往不远处的坡上、也是她这几日练剑之所走去。
宁和初时心中还有些忐忑，担心自己刚入门，剑法水平拙陋，不知这位祁姑娘会不会心生不满。然而等到了山坡上，却发现祁熹追拔了剑便走到一旁自练自的，并无理会自己之意。
只见红衣女子纵身一扑跃入林中空地，左手长剑、右手宽剑，大开大合间舞得密不透风，威势惊人。起势不过稍顷，就见随着她挥砍动作，那剑与她周身竟逐渐生出了一圈风旋来，所过之处飞沙走石，草木尽折。
宁和在旁观之，只觉心驰神往，很快便也提起手中铁剑练了起来。她如今练的，正是《太一剑录》中的阴阳一式。若说前头的天地一式还有点凡间武学的影子，这阴阳式就是纯粹的修仙之法了。剑录中说：阴者，阴灵气也。阳者，阳醇气也。阴者剑寒，阳者剑锋，合者乃为阴阳剑式。
这一式，宁和照着木牍上人形图谱从头练了也有好几回了。然而对那文述中所言的阴阳之气，却是一点头绪也无。直到方才于月下行路之时，宁和仰头望了眼天上明月，脑中忽然灵光一闪，想到：月属阴，日属阳。我观月以练阴剑，观日以练阳剑，是否可行？
如今日还未出，宁和便持剑立于月下，铁剑挥动间常有破空之声。月华如水，照在身上无一丝温度。不知何时，宁和渐渐闭上双目，手中三尺青锋抡转如风，那雪亮剑刃在自云层中流泻下来的清冷月光照耀下，竟像是度了层寒霜。
宁和觉得自己体内极冷，那冷意
像融化的雪水一般从她自己的四肢百骸之中向外无声无息地渗透出来，但她却并未有丝毫的难受之处。她的身体依旧柔软，她的剑依旧锋利。终于，那冷意在经脉汇聚，如溪流般汩汩流淌，宁和紧闭双目，五指紧握剑柄，顺着心意一剑挥出！
只听得“唰”一声轻响。
一道森白剑气斩在地上，将地面斩出道深而窄的凹陷，陷口之中霎时间覆了层细细冰霜。
挥完这剑的宁和觉得略有疲惫，于是缓缓停下来，转头时见了此景，不禁心头微喜：我这是终于练成了？
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