我又来破纪录了[竞技]

选拔(1/2)

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首发:~选拔

虽然很想知道一切,但于昕桐很快发现,她想不到任何办法去搜寻自己想要知道的信息。

如果她有手机,有电脑,一切就简单很多了。

然而她所在的学校,电脑课一周只有一节,还是在四天后。

如果向别人询问的话,身边都是小孩子,谁又会记得多年前的一个人。

况且这个人还有可能根本不存在。

于昕桐告诉自己冷静下来,一切都只是猜测,况且,无论如何,那都已经是过去时。

现在才是最重要的。

她暂且把这件事放在脑后,着眼于其他事。

这两天,她开始给自己增加了少许训练项目。

其实,一个游泳运动员必要的训练并不全在水下,陆上的那一部分也必不可少。

目前以她的条件,其实最适合进行这些不需要成本的简单训练。

一大早,天刚蒙蒙亮,她便换好衣服出门,沿着这一片街区开始慢跑起来。

整个世界几乎还在沉睡中,大街上一片寂静,只余她时轻时重的喘息声。

说真的,身体的原主体质实在太差了。还没跑多远,她便已经筋疲力尽,腿脚像灌了铅一般沉重。每多迈一步,大脑都在抗议着。

回想起曾经,她可是连续游上几公里都呼吸都不带急促的运动员。

锻炼讲究一个循序渐进。于昕桐不急于求成,感觉差不多了,便停下来开始下一项训练。

关于如何训练能更快的提高能力,大概没人比她经验更丰富——她能在当时成为国内第一个打破窘境的运动员,不可能毫无缘由。

于昕桐给自己制定了个详细的训练计划,精确到每一项做多少。她评估过自己目前的身体状态,这样安排最合适,且最能快速看到效果。

她来到一处草坪,青草绿油油的,气息十分清新,短发女孩的身影在上面来回奔跑。

时而停下来,做一些别的练习。

清晨的露水沾湿了她的衣袖,于昕桐在又做了一组开合跳,这才躺下来歇息片刻。

她仰望着天空,蔚蓝色占据了全部视野,她躺在广阔的天地正中央。

闭上眼,仿佛拥有了整个世界。

大脑放空片刻,她的眼神又重新凝聚,一股脑坐起来,一连做了好几个仰卧起坐。

估摸着时间差不多了,这才回家去,用清水洗了洗身上的汗,换上干净的校服,背着书包出门上学。

运动的感觉很好,一整天下来她都神清气爽,整个人比之前精神多了。

晚上放学回家还有别的项目,转肩练习和柔韧性巩固,这具身体最让她意外的就是,柔韧性惊人,很多动作做起来都毫不费力。

决定一个游泳运动员成绩的不光有力量和技术,还有身体条件。

柔韧性好,不光肩部旋转动作能比其他人更到位,连脚部的打水效率都能比别人高不少。

柔韧的脚踝就像鱼尾,提供推进力,是游泳速度的重要组成部分。

于昕桐轻轻松松压了个肩,又跪坐在床上压了脚背,突然想起自己小时候被教练按着做这些练习,还痛得呲牙咧嘴,不时嚎叫的情形,不禁咋舌。

心情实在有些复杂。

为什么她小时候就没这样好的柔韧性,要有这条件,说不定后来成绩还可能更进一步。

于昕桐甩了甩头,把这些思绪从脑子里清走。

就这样,时间终于来到第三天,明天就是她和姜彦涵约定好去取泳衣泳帽的日子。

于昕桐当天晚上还在练习。

她的训练进度很快,前两天比划着动作还有点不太熟练,就像不是自己的胳膊,总是奇奇怪怪的。

今天她便已经能控制好基本的动作幅度,不会再像之前一样,脑中想的和实际做出来的完全是两个效果。

她做出来的动作像模像样。

每一下都很干净利落,算不上特别漂亮,但绝对不算差。

她想象着水流从指尖划过的感觉,就像前世无数个日夜泡在泳池里那样,闭上眼睛,又好像回到了那些岁月。

没人知道,这是她这两天通过多少次练习才达成的效果。

如果仔细看,初见雏形的动作似乎有些前世的影子。

——她的个人风格其实很明显,也许她自己都没意识到,独特的技术才是她当年成功的关键。

她曾是被无数人评价为天才的运动员,只是她这颗星星陨落得太早,自然不会知道,后来有多少模仿她技术的运动员,他们研究和学习她,试图复制她的成功。

……

第二天放学,于昕桐放好书包,就直奔市小而去。

她和姜彦涵约定好今天见面,让他把买好的东西交给自己。

她一路上紧紧捂着口袋,里面装着轻飘飘的几张纸币,这几乎是她目前所有的家当。

这两天她早就做好了研究,坐地铁的线路、票价,以及体育馆的开门时间、进场规定,确保今天能顺顺利利,万无一失。

她的心情按捺不住有些激动,随着距离不断接近,心跳开始微微加速。

此时此刻,泳池边上,坐了几排年龄参差的小孩。

今天是校队选拔的日子,这些小孩各个表情都紧张兮兮的,时不时抬眼望一下站在不远处的两个教练。

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