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首发：~第7章 上综艺
【姐妹们，其他人都开始快乐干饭了，瞧瞧这俩人在干什么！！！】
【被我逮到了吧！不过邢琛变脸变得是真的快！要不是我截图了！我还以为给乔奈擦汗的是别人！】
【我刚刚就想说，做饭其实挺累的，邢琛居然一直没走，耐着性子陪乔奈做完，真就爱了爱了！】
直到邢琛都开始落座吃饭了，后知后觉的乔奈才用手摸了下自己干净的额头，身边也已经空无一人，就真有种在做梦的感觉，但她很快就被饥饿占据了思绪，来不及多想，便将这件事抛在了脑后，转而给自己盛了一碗满满的白米饭，准备大吃特吃一场！
干饭无疑是令人欢呼雀跃的，咬上一口肉质鲜嫩的红烧排骨，被锁在肉里面的汤汁刹那间四溢，香到让人恨不得长出小翅膀飞起来，乔奈是一口气连续吃了三块才感觉到腻，这时候夹上一根脆生生的炝拌茼蒿来解解腻，顿觉胃口大开，又可以连吃好几块了！
不仅是乔奈这么觉得，大家也都吃的十分畅快，这也让乔奈突然意识到，自己做的饭菜除了要给自己吃之外，看到别人喜欢吃，也会得到一种别样的满足感。
直播间里本来有些不看好乔奈做菜的观众，都在抱着卖相好但味道不好的侥幸心理，结果在见到嘉宾们疯狂干饭时，都再也忍不住了，纷纷拿起手机点起了餐，导致当天中午的外卖平台，有关排骨菜的单都要被卖爆了。
【我愿花重金买一份乔奈做菜的小本本，到时候我就可以像乔奈一样优秀了（蜜汁自信）】
【馋的我立马点了两大盒排骨，但总感觉没有乔奈做的好吃，虽然我根本就没吃过乔奈做的菜orz】
【刚刚我跟我爸嗷了一嗓子，说要吃红烧排骨和炝拌茼蒿，我爸笑嘻嘻的说看我长得像排骨tvt】
与此同时，场外的工作人员也到了吃午饭的时间，明明盒饭里有荤有素，但当大家对着屏幕吃饭时，顿时就觉得手里的盒饭有些食而无味了，又忍不住咽下口水，最终还是导演看不下去了，决定给大家加顿排骨，立马就深得民心！
工作人员：“谢谢导演！导演你人真好！那咱们再配点茼蒿小咸菜呗！”
导演：“？？？”
他就想问问这种情况合理吗？
不知道的还以为他的员工有多馋呢！
身为一个出过不少爆火综艺的成功导演，真就是录了这么多期综艺，还是第一次遇到这种事，因为嘉宾做的菜太好吃，把工作人员的胃啊心啊都给勾走了，导致他不得不妥协给大家另外加餐。
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饭后，岑临雨和徐佳漫这一组十分自觉的留下了，俩人在早餐和午餐都没怎么掺上手，现在正在捡碗洗盘子，而整整四盘菜都被嘉宾们给吃的一干二净，堪称光盘行动，吃到后面甚至连汤汁都被承包的拌了米饭，各个都吃到了撑，感觉把晚上的那份都提前吃了出来！
而乔奈也回到了房间，在自己的食谱研究计划上打了两个√
吃的饱饱的乔奈打算走动走动消消食，就有些无聊的来到了房间的阳台上向下看了看，便发现了院子里的鱼池，这才想起来好像还没人喂鱼，便询问了节目组给鱼喂食的频率，按照工作人员说的位置，找到了一大袋鱼食后，抓了一把就出门了。
这边乔奈刚刚走到鱼池边蹲下，人还没开始扔鱼食，就见到几条肥美的红斑白色锦鲤游了过来，并跃跃欲试的探出了头，看起来颇有灵性，之所以说是肥美的鱼，是因为它们的肚子和体型都很大，不过乔奈知道这些都是观赏鱼，是不能吃的。
在愉快的撒下了一大片鱼食后，看着鱼儿争先恐后的抢着食吃，都快要打起来了，乔奈被这份激烈给惊呆了，似乎是没想到鱼儿干饭也会如此疯狂！
【干饭人，干饭鱼，万物皆有干饭魂！】
【乔奈的表情仿佛在说：这鱼怎么比我还能吃！】
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