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首发:~第五十八章水平达标运动健将
这更加让王教练有些哽咽,一个半小时下来,王教练和自己的教练交谈完之后,没有想到教练一点都没有觉得自己做出选择当教练这个决定是一个错误。
而且也鼓励了自己要和训练一样,都是为了给国家做出自己的贡献。
…………
“今天的话,我们就简简单单的来一组四百米测试一下,然后连夜的火车出发前往。”
林远点头,心心念念的省运动会还是来了,出发前是该测试一下自己的水平了,也让自己好有一个心理准备。
虽然林远大概知道自己的成绩在一个什么阶段,但是依旧没有一个很明显的界限。
林远开始绕着操场热身,其他已经制定好训练计划的队员已经开始训练了。
林远这次的热身做的比较久,毕竟这次是测试,不是训练,不仅仅要充分,也要尽量的让自己全身的力量可以得到充分的发挥。
而不是平时训练一般,训练没有必要一定是每组都要达到最强的状态。
热身完,进行了韧带拉伸,关节活动后,林远在王教练拿着秒表已经等候多时的注视下。
站在了起跑线上,“各就各位,预备,哔——”
哨声响,林远出,林远在哨声响起后,站立式起跑,跑了出去。
林远加速,现在林远的速度素质已经是更上一层楼了,还有耐力素质也是一样。
林远在接近了第一个直道三十米左右,将速度给提升了上来。
进入第一个直道,林远开始按照自己的节奏开始放松跑动,现在林远也大概适应了自己对于自己找的这种全新的节奏的掌控。
所以现在的林远的第二百米,第一个直道,速度已经算是非常快的了。
林远知道自己的优势在哪里,就在这个第一个直道和第二个弯道。
因为林远可以在保持一定速度的情况下,体力相较于其他选手,保持的比较好。
所以哪怕是同等速度的情况下,林远也是相对于其他选手来说,是有优势的。
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