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首发:~第二百五十三章再次加点耐力素质,国际田联超级大奖赛
就这五组六十米的第一个项目,就已经让林远有种肌肉酸胀的感觉。
“三组一百米,第一组必须在10秒3以内,第二组10秒3以内,第三组。”
远处的毛教练朝林远大喊,布置下一个训练计划,自己就开始朝一百米跑道终点的方向走去。
林远尽快的调整自己的呼吸,准备开始新一轮的训练。
…………
一天疲惫的训练下来,林远哪怕是得到了按摩放松师的按摩放松,身部位的肌肉,已经还是反馈林远疲惫的信号。
这最开始的第一天恢复训练,果然是最难受的,哪怕是训练量不大,也会让身体部位肌肉迅速疲劳。
林远打开自己脑海里面的冠军系统。
林远
耐力素质:94.5
速度素质:94.3
力量素质:90
敏捷素质:88
任意属性点:2
两点任意属性点,可以加点0.2耐力素质,那么提升耐力素质,自己还需要三点任意属性点就可以将自己的耐力素质达到95的高度。
林远开始给自己的耐力素质加点,一个任意属性点的加点效果可以维持一个星期。
林远摁下耐力素质后面的加号,耐力素质开始变得模糊,几分钟后,脑海里面的耐力素质逐渐变清晰。
耐力素质从94.5跳到了94.6,剩下的一个任意属性点可以在一个星期后使用,那么到时候自己的耐力素质就达到94.7。
此时林远脑海里面的冠军系统数据出现一点小变化。
林远
耐力素质:94.6
速度素质:94.3
力量素质:90
速度素质:88
任意属性点:1
林远退出脑海内的冠军系统,感受到了自己身体似乎有一股暖流,开始缓解林远自身的疲劳。
还有林远之前一段时间训练,留下来的身体的小毛病,亦或者是身体隐患。
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