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首发:~第589章 教学
这里边的核心要点就在于一个蹬字,兔子蹬腿这个典故、我想知意你应该知道吧,兔子的双腿爆发力极强,虽然看似腿很短、但是一秒却能跑三四米之远!
所以你要学会的第一个腿部发力技巧,就是用一只脚来蹬、再用另外一个脚来收,我来给你演示几遍,你再自己来试试!
随后唐翔宇在孟知意的注视下、完成了几个蹬收之间的示范动作,接着道:“老婆你自己来试试,注意膝盖弯曲、这个动作安全性很高,正常情况下是不会摔跤的!”
诚如唐翔宇说的那样,这是溜冰之中最简单的发力技巧、不到几分钟的时间,孟知意便已学会了大半,进步神速的孟知意满是喜悦,高兴道:“老公,这个发力技巧我已经学会了、你再教我点有难度的!”
有难度的是吧?唐翔宇闪过一抹坏笑,正色道:“既然知意你学习领悟能力非凡,那我就再教你两个,稍微难一点的动作,这第一个动作、就是向前滑行练习交叉!”
你先原地进行练习交叉步、用刀刃跨过去,然后再试着我教你的滑行方法,在滑行的时候进行左右交叉、让自己能够自我来保持方向上的正确,正式滑行的时候,只有一只脚在冰面上、另一只脚需要抬起抽出,同样我来给你演示一下、你自己再试试!
说完唐翔宇给孟知意又展示了几遍,并且通过连轴转的方式、将这一步伐扩得更大,让画面看起来非常优雅唯美。
孟知意看到老公那飘飘欲仙的滑冰技巧、双眼顿时冒起了星星,兴奋道:“这个好、这个好,我就要学这个!”
瞬息之间、唐翔宇回到了孟知意的身旁,笑着道:“我在你身旁给你看着、你自己实践试试,这一技巧除了考验平衡力之外,对学习者的心态、也是非常重要的,有一定的危险性、但是千万记得不要慌乱,如果发生了滑倒、一定要让屁股着地!”
好的,那我小心一点试试!
刚开始的几遍、孟知意都显得非常谨慎,虽然动作显得非常缓慢,但让孟知意的心里、已经有了几分底气,只是随着滑冰的速度加快,一时之间、孟知意的大脑犹如宕机了一般,双腿不自觉的开始乱动!
脚底一滑之下,一瞬间、孟知意眼下只剩下了一个念头,完了、这下要摔跤了!
当孟知意的屁股、离地面只剩下十厘米之时,唐翔宇也是及时赶到,双手架住了孟知意的胳膊、将整个人重新给架了起来。
看着惊魂未定的孟知意,唐翔宇笑道:“怎么样知意?感受到摔跤那一瞬间的感觉了没?是不是非常刺激?”
吓死我了!孟知意拍了拍胸脯道:“刚刚那一瞬间、我感觉有些刹不住车了,整个人一下懵了都、也不知道怎么回事!”
这是很正常的,唐翔宇接话道:“要想学会滑冰,怎么可能会不摔跤?没有切身实地体会过摔跤的、也学不会滑冰!”
不过介于你刚才的表现,我再教你一个不容易摔跤的动作、是用来停止向前的,花里胡哨的技巧你还不合适,就教你一个利用刀刃练习画葫芦吧、这是个刹车的小技巧!
说完这话、唐翔宇又来附近的人来举例子道:“你看前面白衣服的那个小孩,一看就是初学者、只知道速度不知道刹车,他停住的方法只有两种,第一种是抱着边缘上的栏杆、第二种就是跟人相撞停下,这种就是没有人教的、滑冰技巧只会停留在底层!”
你再看那边会滑冰的,是不是短短两三米的距离、就把身体速度给降下来了?
不过他们几个用的方法不合适你,我教你的这个方法、是最合适初学者的技巧,在向前的运动中消耗掉往前的动能,让自己能够在滑行途中、控制速度将自己停下来!
说完这话之后,唐翔宇先是表演了几个、比较帅气的停止动作,接着才表演了画葫芦的停止方法,边做动作边讲解道:“只要是在滑行途中,膝盖一定是要弯曲的、要让重心保持在下方,这样才不易摔跤!”
画葫芦用的是冰刀的内刃,从你的脚跟开始、脚趾朝向外边的外八字,想象一下葫芦的形状,我们要做一个很圆的弧型切,直至把脚尖再次合拢!
这个动作你在原地就可以尝试,还是用兔子蹬腿那个蹬法、蹬出去然后再收回来,再又蹬出去再收回来,通过刚才画圈的一个动作,将身体向前的动能消耗掉、你试试!
只要学会了这个动作,你在溜冰的时候、就能控制住自己往前的步伐,也不会像刚才那样,因为动作过快而无法停止、最后导致的摔跤,而只要学会了我教你的这三个动作、那你就是一名合格的初学者了!
是嘛,孟知意再次鼓起勇气、准备开始新一轮的尝试,只是双腿向外伸屈的这个动作,让孟知意多少有些害怕、生怕一个不小心,又一屁股摔倒在地上!
见到这一幕,唐翔宇也是鼓励道:“放心吧老婆、这个动作你在原地练习就好,哪怕真的不小心摔跤了、也不会多疼的,但要是学会了这个技巧、你就不会再摔跤了!”
说着唐翔宇又在孟知意眼前,将画葫芦这一动作、很是随意的表演了几下,接着道:“你看我说的没错吧,是不是很容易?”
听到这话,孟知意也是鼓起勇气、开始了正式的尝试,溜冰里边画葫芦这个动作,只不过是踏步行走的进阶版、虽然看似有些危险,实际上却非常安全!
第一次动作成功之后,孟知意也是连着几次、又将画葫芦这动作完美的示范了出来,随后兴奋道:“老公你看到了没?我会了、这个动作被我学会了!”
我就说咱们家知意冰雪聪明吧?
唐翔宇笑着回应:“你先多练几遍画葫芦,等到彻底掌握之后、再去尝试一下刚才的交叉滑行,只有将这三个动作完全掌握之后,你才能算是正式出师了!”
接下来的时间里,孟知意全身心的投入到了滑冰当中、进步起来也是飞快,当潘昊再次来到两人面前时,孟知意这才发觉、距离刚进入都已经过了一个多小时了。
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