首发：~第104章 体能不能拖后腿
在与埃弗顿的客场比赛结束后，回到训练基地的李磊逐渐开始加强对耐力的训练。
“嘿！凯文，该起来了！”这天李磊和往常一样叫醒同伴开始一天的训练。
“来了！”没过多久德布劳内就从房间内出来了。
二人来到训练场后开始拉伸，然后就是绕着操场开始了跑圈
李磊和德布劳内并肩在跑道上缓跑着热身,轻松的聊天气氛中透着他们的友谊。
跑了几圈后,两人逐渐加快了速度。
李磊的脸上尽显决心,他知道必须提高自己的耐力。
德布劳内默契地配合着李磊的节奏,二人相互时不时的鼓励几句,让训练不那么孤单。
“呼！凯文你知道吗？体能对于一名球员来说真的很重要。”
“即便球技再好，没有一个好的体能，也施展不出来的。”此时李磊喘息的向着好友传述着他的经验。
当天上午,穆里尼奥特地将李磊、德布劳内等几名球员叫到一旁,吩咐道:“从今天开始,你们上午的训练会由杰森体能教练专门负责,进行体能水平的专项提高。”
“是,教练!”李磊众人应声点头。
杰森教练将李磊等人叫到一边,满脸严肃说道:“跟我来吧小伙子们,我会把你们练成牛一样强壮有力。”
“来,先深蹲20个,看看你们的爆发力!”
李磊和队友们立即开启了深蹲训练,大汗淋漓,咬牙坚持到最后一个。
“很好很好,再来!”杰森教练似乎永远也不会满意。
接下来是折返跑训练,李磊在做着全速冲刺,然后突然转身再冲,反复几次后已经气喘吁吁。
这种极限的体能消耗使他感到头晕目眩。
经过这场地狱式的体能锻炼,包括李磊在内的所有人都已经虚脱了。
“李！我们自己的加练还是太简单了！”躺在李磊身旁的德布劳内剧烈的喘息着说道。
“是啊！训练还得看专业人士！”
在体能教练的调教下,李磊感觉自己的体力在飞速增长,每天高强度的训练虽然疲惫,但也让他感到充实和成就感。
结束训练后的李磊早早就倒在宿舍床上进入梦乡,第二天醒来后又迎接新的训练挑战。
时间飞逝中,联赛进入到了第五轮，这一轮切尔西要在斯坦福桥迎战富勒姆。
赛前更衣室,李磊做着最后的准备,虽然还未确定首发,但他已经感觉到自己与几周前相比,体能上有了质的飞跃，这也增强了他今天能出场的信心。
这场对阵富勒姆的比赛,李磊再次获悉自己将在首发名单中。
比赛一开场,切尔西就主导着进攻。第20分钟,兰帕德精准开出一记角球,阿扎尔如同箭矢般插入,一个强有力的头球将球打入网窝,斯坦福桥响起热烈的欢呼!
1:0,切尔西取得领先!取得领先后的切尔西信心大增,更加频繁地发动攻势。
第43分钟,一次反击中,李磊在边路摆脱对方后卫,一个精彩的外脚背长传送到了中路的埃托奥脚下。
埃托奥对这个单刀机会相当的冷静,面对门将一蹴而就,将皮球打入网窝!
2:0!切尔西领先两球,进入中场休息!
下半场一开始,切尔西仍在积极进攻,希望将比分进一步拉开。
但是富勒姆的防守十分顽强,切尔西的几次攻门都没有再入账。
比赛进行到第75分钟,主教练穆里尼奥做出了换人操作,李磊被叫到边线准备换下。
离场前,李磊看了看大屏幕的时间,自己这次在场时间已经有75分钟了,比上次多坚持了10分钟,这让他内心升起一丝欣慰。
虽然仍有些遗憾,但李磊觉得自己的体能已经有了进步。
即使换下场,他的身体还残留着力量,没有完全透支，这证明专项训练的成效已经初步显现。
下半场富勒姆虽然拼搏,但切尔西的防线始终牢固。
双方再无建树,比分就这样定格在2:0。
裁判一声长哨,标志着切尔西又一个联赛大胜告终，主场球迷欢呼雀跃,为球队呐喊加油同样加入到狂欢的人潮中。
这不仅是一场胜利,更是切尔西取得联赛五连胜,保持领先积分榜的佳绩。
9月28日,英超联赛第六轮,切尔西来到卡罗路球场,做客挑战诺维奇。
这一天,李磊收到通知再次进入首发名单。
显然,通过最近的体能专项训练,他的表现已经得到主教练的认可和重用。
来到更衣室,李磊在装备柜前做着最后检查,确保一切就绪。队友们也都面带严肃,为比赛做准备。
看着比赛在切尔西3:1的比分取胜中结束,李磊的脸上露出了欣慰的笑容。
这场比赛他再次贡献了2次关键助攻,场上表现依然稳健出色。
更令他欣喜的是,自己的上场时间来到了80分钟,这与上轮75分钟相比有了进一步提高。
但是李磊也清醒地意识到,这场比赛对手的对抗强度一般,没有太多具有参考价值。
接下来10月6号的第七轮对阵托特纳姆热刺的比赛才是重中之重，才是对他体能检验的时候。
不过在那之前，他们先要去一趟罗马尼亚首都布加勒斯特。
10月2号切尔西vs布加勒斯特星队的欧冠第二轮小组赛在那里打响。
