天才一秒记住【迦南小说网】地址：https://m.jnweishang.com
首发：~第 24 章
在健身房里度过一个又一个日夜，拒绝所有的聚餐，抛弃以往的生活方式，早睡早起，认真锻炼，每天都是苦行僧一般，这种看不到头的日子，终于还是迎来了希望。
老天终于没有辜负他们。
他
们的汗水换来了体重和体脂的降低，换来外表和身材的变化，也换来一个新的自己。
他们很能理解姜山的眼泪。
“加油！照这样下去，下个月还能减掉20斤，不过在160-170时你会迎来平台期，这段时间会很难熬。”大家分享着经验。
“平台期也不用怕，心态要好。”
“山妹子加油！”
“你看你的眼睛比之前大了两倍，现在看，你竟然还有鼻梁，别最后减出一个美女来。”
“安啦，赶紧把好消息告诉你朋友，让大家夸夸你，这样你会更有动力的。”
姜山第一次高兴哭了，她走到更衣室，拿出手机不知不觉就拨了霍医生的号码。
电话响了几声，又很快接起，那边似乎有水声传来，姜山激动道：
“霍医生，方便讲电话吗？我想告诉你一个好消息。”
“嗯？”
“我减了20多斤了！我现在只有180斤了！！”姜山从更衣室的镜子中看向现在的自己。
确实是不一样了，就好像脱了一层脂肪棉袄。
五官分明，下巴也尖了不少，看起来不像夏天时那么油腻。
加上运动的关系，皮肤白皙了一些，痘痘少了，痘印淡化，肌肉也结实了，看起来最多只有150、60斤的样子。
从视觉上看，变化特别大。
而现在，她的脸上挂着灿烂的笑，就如同细碎的阳光落下来。
“恭喜。”霍霁川的声音略显低哑。
那边似乎有些空旷，还有淅沥沥的水声。
姜山顿了顿，“霍医生，你在干什么？”
“洗澡。”
姜山慌忙挂了电话，连再见都忘了说。
她忍不住脸颊发热，怎么没有问霍医生方不方便接电话，直接把话说出来。
他们又不是多亲密的关系，这样打扰霍医生真的很不好。
另一边，霍霁川看向挂断的手机屏幕，忍不住勾了勾唇。
他的手机24小时保持畅通，为的是不错过医院的电话，刚才听到手机响，他下意识接起来，没想到是她的电话。
180斤？坦白讲，这是连霍霁川都会惊讶的体重。
事实上从一开始，霍霁川就没以为她真的能坚持下来。
一个月减肥20多斤并不是一件容易的事，更别提姜山还得在挨饿的同时坚持高频度的训练。
有时候他看到她在健身房艰难地做下蹲起立，看她浑身的肉都在颤抖，却依旧用小粗腿坚持着。
便会难免浮现出一种心酸的感动。
周末时，金刚芭比群四姐妹相聚在林黛西的瑜伽馆。
林黛西的瑜伽馆在本市小有名气，建在山顶，每天早上瑜伽馆的人会在瑜伽馆的露台上锻炼。
瑜伽馆四周都是山，风景秀美，视野极佳，空气又好，收费自然不便宜。
陈沐就经常调侃，说林黛西这是在抢钱，一年好几万的小班课，一般人真的上不起。
网上流传着很多跟这个瑜伽馆有关的照片。
有一张是林黛西穿着白色瑜伽服做倒立，背景是连绵的远山。
这张图成为网红打卡图，很多人来这里体验瑜伽课都会在林黛西的指点下拍类似的照片。
再加上这里有个网红秋千，打卡多了，连带着瑜伽馆也出名气来。
如今，这个瑜伽馆已经成为本市最知名的网红瑜伽馆。
但因为姜山要上班的关系，早上很难过来锻炼，因此从开业到现在，她只来过4次。
林黛西给她们准备了用具，瑜伽馆的地暖已经打开了，屋里非常舒服，他们换好衣服去了露台。
林黛西先带大家唱诵吐气，她真的很专业，满身仙气，用梵文唱诵，姜山开始时有些放不开，到了后面察觉出了乐趣，打坐结束时，她真觉得全身放松起来。
池陌提示您：看后求收藏（迦南小说网https://m.jnweishang.com），接着再看更方便。
