其实相爱不好玩

第11章 不能见光的“爱情”能要吗?(2/2)

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首发:~第11章 不能见光的“爱情”能要吗?

也或许ta早就看透了他的伎俩与甜言蜜语,那些几乎无成本的付出,不过是想免费“耕一块还算是青春的地”而已。

他从不会把自己的钱给她用,也不允许她与他并肩出现在人们的视野里,节假日的时间也从不会留给她,可明明是知道这样会没有结果,可她还固执的想要与他走下去,甚至是渡过余生。

“你以后可以多看看自己,多照照镜子,看看镜子里的自己,你最想对她说什么?”我尝试着引导阿洛找出自己的美好,重拾那丢掉的自尊。

“老师,我……我很蠢吗?我的朋友都说我蠢。”她捂着脸哭得很伤心。

我不太愿意回答她这个自我否定的问题,我希望她能在我的咨询里自己找到答案。

有时候,爱了就爱了吧,别人说她蠢,就蠢吧,哪怕是这个时候的她,依旧不愿意停下来好好看自己一眼,听听自己的需求。

在这段感情里,哪怕是南墙已经撞塌了,就像是饮鸩止渴,可她还想继续。

继续就继续吧,我并没有给她一个及时止损的答案,一个好姑娘,可以完全舍弃掉尊严和面子,花了半条性命去维护的一段并不值得的感情,如此痛的机会,只有一次,一次而已。

“你在这段感情里,最想要的是什么呢?需要他在你事业上的帮助?亦或是持久的陪伴?”我认真地问出这个问题。

“老师……我想过的,我想要的,其实很简单,哪怕他说过不会给我一个光明正大的身份,但我还是想让他每每午夜梦回,想起我时,仍然会禁不住心痛一下,哪怕只有一下也可以。”

阿洛的眼神干净而纯真,令人根本不太愿意让她看到,这段感情里卑劣的真相与可笑的真情。

“然后呢?你能获得什么呢?证明他是爱你的吗?”

阿洛被我问住了,她摇了摇头,又点头,可随即又摇头,就连她自己也弄不明白在这一段感情里,她到底真实的需求是什么?

在婚恋情感亲密关系中,我时常可以见到像阿洛这样几乎没有自我需求的女人,她们为了满足男人眼中的期待角色,可以把自己真实的需求降得很低很低。

这样的女人,自我安全感、自我价值感以及自己爱自己的能力通常都还没有建立起来,因而她根本无法在一段亲密关系中,保持更好的独立的人格和自我,转而朝对方的身上,去求取自我的认同形象与角色。

于是,当这段感情面临终结时,她们的自我形象与自我认同感便会从高处崩塌,就像别人眼中的海市蜃楼,始终是虚无的,无法真正触及的。

在心理学上有一个自我论,是美国心理学家罗杰斯提出的人格理论。

他把自我分为两个部分,即真实自我和理想自我。真实自我是个体对自我的实际现实的知觉,理想自我是个体对期望的自我状态的知觉。真实自我与理想自我之间总是存在一定的距离,个体为了达成理想自我,就会不断地努力追求。真实自我与理想自我的和谐一致决定了个体的人格一致性。

自我概念,是指一个人对自己的看法和评价,是人格形成的核心。

罗杰斯认为,一个人的自我概念由三个方面组成:自我形象、自我评价和自我价值观。这三个方面相互作用,才能构成一个人完整的自我概念。

可当我们的自我认同并不是对内独自建立起来的,而是对外寻求的,譬如别人的评价,别人眼中的自己,那么,我们这样建立起来的自我建筑物,根基便是虚无的、不牢固的。

就好比阿洛,她的自我形象、自我评价和自我价值观,大都来源于秦辉的认同,当秦辉抽离时,她的自我认同世界便会轰然崩塌。

每个人建立起独立的自我概念和系统是需要时间的沉淀和成长的,那么,我们要如何建立笃定的自我概念呢?

我们需要分别从自我安全感、自我价值感、自己爱自己的能力上来学会自我满足自己。

自我安全感,要建立起来,需要做到以下几点。

第一,需要建立自己独立运作的正向收入系统,有一份稳定的收入。

第二,闲暇时阅读各类学习的书籍,可以帮助自己多学习和了解一些生活上的常识和技能,在需要用到这些技能知识时,才不会捉襟见肘。

第三,包里有钱,手里能握方向盘,你的收入可以令你做到,想吃什么就吃什么,想用什么就用什么,想去哪里就去哪里。

能做到这些,基本你的自我安全感也能建立起来。

其次是,自我价值感,要想建立自我价值感,需要深入持久地往提高自我认知等级上努力,让自己找一点有意义有价值的事情做,有一到两份专业可以追求,制定时间规划表,安排好自己每日的规划,并持之以恒,假以时日,你会发现,你在你的专业方面胜出许多普通人。

通常能达到这个程度,那你的专业追求已经可以变现了,这一点也足以令你为傲。

然后是学会常常鼓励自己,建立自我功勋墙,将你这些年取得的成就都贴在你平时能一眼见到的地方,自己赞美自己也是获得自我价值感建立的一个很好的方式。

最后,是学会自己爱自己。

要明白,一段亲密关系,顶多也只是锦上添花,它不能决定你人生的方向与全部,我们在爱人之前,得先学会好好爱自己。

如果实在觉得太孤单,在夜深人静时,就抱抱自己吧。

写在最后,祝每一位女人,都能在自娱自乐的基础上,获得成长,有钱有闲,有安全感,有宠物,丰衣足食,衣食无忧,余生顺遂。

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