第15章 如何面对婚姻中的“无力感”？(1/1)

首发：~第15章 如何面对婚姻中的“无力感”？

若兰认识格林时，算得上是一种渐入佳境的相识相知。

若兰性格沉稳有度，平时喜欢看书，靠近她，格林能感受到她丰富如海的知识，这对不爱看书的格林是有致命吸引力的。

同时若兰沉稳的性子，让格林感到一种妥妥的安全感。

而格林喜欢运动健身，一身健硕的肌肉，六块腹肌，也让不爱运动的若兰心生向往，逐渐迷恋。

若兰和格林两个人，都是在经过了一番深思熟虑后，才考虑走在一起的。

两人从相爱相依，到走入结婚殿堂，经过了两年时间。

一开始，若兰和格林两人就像是蜜里调了油，看彼此，怎么看怎么好，在生活上也互相迁就依偎。

若兰很满意这样的生活。

可随着时间的推移，若兰觉察出来格林对自己愈发的疏远与冷淡。

他会在陪着自己看电视的时候，正当若兰被影视剧中的悲情感动，痛哭流涕时，转头却发现格林早就不知在何时起，在一旁呼呼大睡，还打起了呼噜。

逐渐的，若兰愈发觉得，格林根本不能听自己分享喜怒哀乐，每次若兰才刚起个头，格林就挥挥手，满脸不耐烦的神色，“你看着办就行了，不用跟我说。”

格林好似对若兰愈发不上心了，反而是更加醉心于健身锻炼，每晚回家的时间也越来越晚。

若兰原本以为格林或许是心里有了别人，才会对自己这样。可她悄悄查询了格林的手机，却发现格林除了和自己联系，几乎不怎么和别的女性来往。

“有一天晚上，他很久都没有回来，我下楼刚好去倒垃圾，无意中发现，他的车停在车库，疑心之下，我跑去一看，发现格林他早就回来了，只是不愿意回家来面对我而已，他宁愿独自呆在车里睡大觉。”

若兰在咨询室，无助地流着眼泪，“我在那一刻，心里难过到无以复加。我不知道我们的婚姻怎么了？”

在心理学上，有一个“感情倦怠期”：通常这段时间里，原本恩爱的恋人，会彼此看对方哪里都不顺眼，总是想找机会争吵，仿佛对方是自己最大的敌人。

这个时期，一般会持续一到两个月。

其实，双方从陌生人，到相识相知，最后相爱，是需要经过一段较长时间的了解和磨合的。

大部分的人，在未找到合适的恋人之前，是会努力去提升自己优势的特质的，好让自己发光发亮，以此来吸引到优质的异性。

但在找到良人后，会进入一个彼此熟悉的阶段，两个人在一起生活，自然不会再在细节上下功夫，以为只要找到亲密的伴侣了，就可以高枕无忧，在家里这个隐秘的空间里，自然是怎么舒服怎么来。

只要自己不做触犯对方原则和底线的事，对方就会一直和自己在一起，不会离开。

但其实即便是两个恋人从爱情转变成亲情，他们之间的爱意也应该是流动的才对。

倘若，您发现您的爱人，也和若兰的格林一样，对你产生了倦怠和忽视，那不妨先静下心来，好好找一找原因。

当然，不同的恋人有不同的情况，我们应该具体情况具体分析，这里就只就普遍现象给予一些心理学上的建议：

首先，我们需要及时的发现并觉察两性关系中的倦怠：ta是不是不爱搭理我了，又或者各做各的事，以前共同的爱好也经营不下去了？亦或者你说东，他说西，再不然就是根本不爱与你分享他生活中的点滴与快乐。

如果出现上述情况，那我们就得明白，两性关系中的倦怠期到了。

第二，适当的更新自己的优势特长，寻找到两人之间新的相处方式，必要时，需要保持一定的距离感。俗话不是说，距离产生美吗？那不妨给彼此更多一点自由的空间，留出独处的时间，让彼此感受当中的自由和安稳。

第三，善于发现对方的需求，比对自己的条件，适当做出调整，最好是在彼此之间，建立起全新的共同爱好和目标。

心理学上，当两个恋人之间，总是做同一件事的时候，即便最后的目标没有达到预期效果，但这种共同承担、共同努力的过程，却能对培养两人的感情，起到至关重要的作用。

这样拥有共同爱好和目标的恋人，他们的幸福值会更高一些，感情也更经得起考验和挫折。

第四，人并非是一直高速运转的机器，要学会张弛有度的生活与调剂，允许倦怠期的出现，就像一句话说的，不要羡慕那些轰轰烈烈的爱情，璀璨华丽之后，平平淡淡才是真。

如果内心不愿直面倦怠，不懂得平淡如水的生活，其实已经透过宁静传递给了你生命的力量，这样的人，是不会享受到平淡人生中，饱含的福气的。

祝愿各位恋人们顺利度过倦怠期，平安顺遂，有钱有闲，足以令自己过得恣意潇洒。