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首发:~第41章 总算有点儿用
“春妮,你歇会儿吧!”李红梅喊道。
晚饭后开会学习,之后是自由活动,春妮一心想着纠正手榴弹投掷动作,拉着两个战友帮忙。
“我再练会儿!”春妮倔强道。
李红梅和王志坚在旁边给她看着,纠正她的姿势,扔了好多遍,始终下意识大臂回收,扔出去的距离在十二三米,再无进步。
“我说,你这样练不行,错误的操作反复练会形成肌肉记忆,越练越改不过来,不如把这个先放一边,练练其他的。”王志坚提议。
“啊?还会这样?”春妮顿时泄了气,郁闷道:“怎么办?”
“别急,慢慢来!先不去想这事儿,咱们去练臂力!”王志坚起身道。
别看是女兵,体能训练项目跟男兵一样,都是那些科目,唯一区别的是力度小一些,或是考核标准低一些。
几人来到单双杠这里,有男兵在锻炼,见到女兵过来,直勾勾盯着自己看,忙主动让开。
王志坚双手搭在双杠上,双臂一用力,人就撑上去,身体前后摆动几下,双腿顺势甩到杠上,看着轻松简单。
另一边的李红梅也学着做,第一次往上用力,没撑上去,再用力,还是撑不上去。
王志坚从双杠上下来,站到李红梅身后,托着她的腰,“再来!”
李红梅用力,王志坚顺势往上一托,双臂撑上去了,前后摆动了几次身体,也晃荡着想把腿搭到杠上,结果发现手臂没力了,甩不上。
双臂一软,身体从双杠上落下,咚的一声落在地上,“哎哟!”
“噗嗤!”春妮笑了,“红梅,你这是月亮落土吗?”
“臭丫头,别笑我,你比我好不了多少!”李红梅揉着屁股爬起来。
“才不会!”春妮信誓旦旦,自信满满,自己比红梅瘦,撑上去手拿把掐的事儿。
双手搭着双杠用力往上一耸,手臂撑到半途又落下,再来,还是落下。
“怎么样?我说了你比我好不了多少吧!”这下该李红梅笑春妮了。
“怪了,怎么会这样?”春妮不解,这么简单的双杠,自己怎么奈何不了呢?
“嗤嗤嗤,春妮,你个子太小,双杠的高度高过你肩膀太多,自然使不上力,除非你臂力惊人!”王志坚笑道。
“啊?还有这原因?”春妮愣住。
仔细看看,可不,双杠在自己下巴的位置,远远高过肩膀,双臂同时发力,确实很难撑上去。
“哼!我就不信上不去!”春妮不信邪。
双杠不行,单杠总可以了吧?
站到双杠侧面,双手抓住横杠,用力往上一耸,双手顺势一撑。
“嘿!王志坚!你看!”春妮得意道,整个人撑在杠上。
“哟,看不出你还真上来了!果真人不可貌相啊!”王志坚笑了。
“那当然!”春妮在单杠上上去又下来,做了好几遍。
“唉,王志坚!你是不是在家练过啊?”春妮好羡慕,每一项体能都是优。
“我的体育是特长,练不练都比你们强!没办法,天生的,羡慕不来!”王志坚逗道。
“唉,你这是打击我们呢!”李红梅气道。
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