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首发：~第30章 炼体大纲
云星点了点头，心里对姬幻灵的认知佩服的不行，可他最后还是没忍住问了昨晚的卖身契是属于哪一种。
“这个保密。”姬幻灵神秘兮兮的笑着对他说了句。
“如果你硬是要问的话，你就当是和驭兽师那种和牲口签的差不多的类型，你不是喜欢看门吗？”
云星听的咬牙切齿，对方这是在呛自己头一天和她对着干，在外面看了一夜大门的事情。
你就算不说，我早晚有一天也能找出来！云星暗自想道。
“这个给你，本姑娘连夜给你改了一些，你先按着上面的炼吧，我先去睡会儿了，改了这么久累死我了，记得不许偷看本姑娘睡觉，登徒子。”
姬幻灵想到刚刚云星慢慢靠近她的样子，脸上微微泛红，随后又跑进房间里面，将脑袋埋进被子里，在床上翻来覆去，双腿还时不时的来回翘起来。
另一边的云星则是对着自己手中的这本被改良过的炼体法慢慢的翻看了起来。
“体，乃魂之容器。体之一道，重在持之以恒。”
“炼体，初炼皮，次炼骨，再塑身”
书上，姬幻灵已经进行了大量的修改，还有一些是属于姬幻灵凭借自己的悟性，对体之一道的理解，她都一一注解在一旁。
“炼体一道，乃淬铜体、锻银骨、塑金身。每个阶段分一至九重。”
“其中，第一阶段的淬铜体分为外炼与内炼。”
“外炼，就是不断通过出力、击打锻炼自己的躯体，让体表肌肤不断变得坚韧，使身体得以进一步强化。”
“内炼，则是在外炼的基础上，辅以药物以及天材地宝，或浸泡、或内服，将药性最大程度的融入体表，让肉体得以淬炼。”
“当身体达到刀枪不入、剑戟难伤之时，便是淬体大成的标志。”
不得不说，在看到这么详细的注解后，云星不得不感叹自己与姬幻灵之间那深深的差距。
书籍上密密麻麻的全是姬幻灵凭借着那本天罡淬体法而写出来的，这简直就是一本炼体大纲，其中有不少甚至直指本源。
云星慢慢翻回去，他注意到第一页有几句醒目的话，是姬幻灵留给他的。
“炼体，先炼心。”
“要想一次次的突破极限，就要有极其强韧的内心。”
“身体的极限往往取决于心，心的意志力越强，身体所能承受的极限就越大。”
“心之所向，力之所往。”
云星取下了背后背着的银牙，望着这银白长枪，喃喃道。
“先炼心吗？”
云星又翻看着手里的书，发怔了起来，他丝毫不觉得姬幻灵真的在把他当做仆人使唤，反倒是自己欠她的却越来越多了。
先是以自己为筹码，帮他要到了进青岚宗的资格；又是在自己昏迷的时间里，守了整整四天；现在又是庭院又是这炼体大纲。
他所欠下的，已经快多到，就算自己真成了仆人也还不清的地步。
紧接着，云星摸出了身上的令牌，本想着现在就给她送过去，左右权衡后又是作罢。
“还是先不打扰了，让人家好好休息吧。”云星自顾自的说道，他竟一下子想到了早上姬幻灵刚刚起床时的那副光景，心跳止不住的加速起来。
云星晃了晃脑袋，告诫自己不再想那些乱七八糟的事情，内心不由得有一丝罪恶感深深萦绕心头。
随即跑到小池边胡乱的洗了把脸。
“云星呐云星，人家这么帮你，你却还在想这些事，真是个混蛋呐。”
还是先练着吧，云星如是想到。他走到石桥旁的一棵老榕树下，转过身开始半蹲，手臂前伸。
一个标准的站桩姿势。
“哪有你这样练的。”刚从屋内走出来的姬幻灵伸了个懒腰，目光一转就见到云星已经开始初步的炼体了，不过姬幻灵看了看后总觉得缺了点什么。
她隐约记得自己家里的大头鬼平常练习的时候，身上总是挂着大大小小的物件，自己有次想尝试拿一个看看，结果一个也拿不起来。
现在看着面前的云星身上空荡荡的，才发觉是少了些负重的东西。
“那要怎么练？”云星站起身来，“书上就是这个姿势，还有哪里不对吗？”
“书是个死的你也是个死的啊！”姬幻灵叉着腰没好气的说道，“等我一下。”
姬幻灵转身便向屋内跑去，出来时手里拿着一个背篓。
“先给我把这个装一半。”姬幻灵往旁边地上的石头一指，“然后给我背着炼！”
云星也猜出来了这样做效果会更好，也不含糊，直接将一整个背篓都塞满了石头，随后艰难的背在了自己的身上。
“心这么大，你待会儿一屁股坐地上起不来的时候，可别让本姑娘给你把里面的石头都给弄出来啊。”姬幻灵看着云星一口气装满了整个背篓，眉头不由得一挑。
云星也不回话，整个人在将背篓背起时，便开始颤巍巍的向下蹲。
两炷香后。
“胳膊伸平一点儿，背挺直。”姬幻灵开始绕着云星调整起他的姿势来，“你屁股翘这么高干嘛？”
说着，姬幻灵居然用剑鞘用力的对着云星的屁股拍了上去。
“你别别打我屁股。”云星转过头粗红着脸，一只眼睛睁着一只眼睛闭着，咬着牙
忍耐道。
姬幻灵见他这模样，一时之间趣味大起，她绕到一侧，翻看了一下自己纤细的手，随后对着云星的背篓用力一掌往下撑去。
“嘿！”
这一掌像是压死骆驼的最后一根稻草，云星整个人被这猝不及防的掌力往下一带，力气在这一瞬间全面瓦解。
背篓内的石块有些散落了一地，更多的石头则留在了那里面。
而云星则是整个人“躺”在背篓上，一时之间竟然无法翻过来，来了个标准的“四脚朝天”。
“哈哈哈哈。”而罪魁祸首则是在蹲在一旁，指着云星捂着肚子笑的喘不过来气。
“别笑了，都怪你！快把我扶起来。”云星开始埋怨着，手脚还时不时的一齐发力，想要靠自己翻过来，可搞了半天还是无济于事。
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