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首发：~36，给自家的开小灶
“有道是：
混沌虚行本无相，
太初聚炁自端详。
无极无形无道理，
东来紫炁遁有一。
先天之先化太极，
各分阴阳演两仪。
地风水火定四象，
衍生万物再无央。”
当天徬晚，饭后左锋单独给白千烨开小灶。
“这里面说的是两层意思。”
“一是说道理，一是说修炼。”
“不论是世界，还是人，本来空无，有了一丝念，就生了万念。但最后，都会归于无念。”
“所以修炼也是这样，要归于无！”
白千烨好奇地问：“阿锋，你练的是什么类型的功法啊？”
左锋说：“内息吐纳法。”
白千烨却“哼”了一声，转过头不理他。
莫怪白千烨耍女孩子的小脾气，实在是左锋说是内息吐纳法太过敷衍。
所谓内息吐纳法和常人所习之内息法，或是叫吐纳法源出一则，练法几乎一模一样，是大众所知最普通的养生功法。
白千烨的意思是你可以不说，但没必要说谎。
左锋拉过她的小手说：“真的，一直都是。”
白千烨这才相信他说的是真的，不是逗她。
“怎么可能啊！这种烂大街，连常人都可以练的，你能练成这样？！”
左锋：“为什么不能？最基本的，往往是最基础的，最有效的。”
白千烨很明显还是不信。
左锋解释：“当然，要有前提。”
“我打坐调身用了三年。”
“调息用了五年。”
“真正静下心开始修炼是在第六年。”
“之前所有的炁动、灵力流转，那些我从来没有理会，顺其自然。”
“曾经有段时间就全无感觉，身体冰凉。”
白千烨问：“你的意思，是在一开始就要归于虚无？”
左锋点头。
“对，只有在相应的状态下才能修炼出最佳的结果。”
白千烨信了。
她想了想又问：“怎么，怎么你没有说调心呢？大多数法诀中调心是最重要的一步哦！”
左锋嘿嘿地对白千烨笑笑。
白千烨马上有点脸红，心里明白他想的是什么，无非是家传秘诀，传之于内！
她握紧他的手，轻轻摇晃着，催促他。
“说啊！”
左锋又嘿嘿一声才说。
“入门静诀一般来说最初要调心，要调身，调息。”
“我们家有个口诀，
调身即调心，
调心理不清。
身正心即正，
心正炁自来。”
“我老爹说，杂念是按下葫芦起了瓢儿，初学者越是着意，越是容易乱，堵不如疏，不如引开念想，专注在有用的上面。”
“烨子，修炼筑基你们现在已经不讲了吧？”
白千烨嗯道：“嗯，就是强调了基础的重要性，筑基，好像没有。”
左锋说：“筑基才是修炼真正的第一步啊！
一粟灵种落黄庭，
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