第261章 在崩溃的边缘，疯狂试探(1/2)

首发：~第261章 在崩溃的边缘，疯狂试探

一个人身体的极限在那里，别人没法告诉你，全凭自己的判断。

对力量的消耗不彻底，始终不能触碰到极限位置，就无法触发大脑的保护机制。

消耗过度，超过了当前身体能承受的极限，训练伤便会随之而来。

刘毅大概用了三天的时间，来寻找自己的极限点。

摸到了范围后，开始了几乎变态的持续消耗。

这个消耗不是说漫山遍野的疯跑，把自己累到崩溃边缘就完事了。

而是全方位的消耗，单双杠练习急速越野背撑蛙跳……一系列可以消耗身体每一块肌肉力量的锻炼方式循环折腾。

直到把身体累到彻底空乏后，开始吐纳恢复。

和之前不同的是，刘毅现在不会让身体彻底恢复。而是稍微缓过一些，就开始继续消耗，

累到瘫倒便吐纳恢复，稍微缓过一些，又重新动起来。

在吐纳的帮助下，刘毅对身体积蓄能量的调用，是非常高效的。

其他人做类似的极限消耗后，每天最少要保证三个小时的深度睡眠。

给机体一个恢复运动伤的时间。

可刘毅不需要，他的消耗可以说是没日没夜的。每次瘫倒后多的时候吐纳半个小时，少的时候只有十来分钟。

只要稍微恢复一些气力，马上就会干干净净的消耗出去。

把李金保和老方看的，心脏一直处于悬着的状态。

可每个人的极限在那，只有自己知道，两个老家伙也没法判断，刘毅是不是心急之下练得太狠了。

想劝，又怕前功尽弃，只能做好后勤工作，让他在每次吐纳后少量进食，以保证身体有足够能量可以调用。

再就是熬好药浴，每次刘毅瘫倒吐纳的时候，把他给装进木桶里，来缓解肌肉劳损和韧带损伤。

这种日子一直持续了足足十三天，刘毅整个人瘦下去了两圈儿。

整个人看上去干瘦，可偏偏全身上下遍布着，一小块一小块坚硬的肌肉疙瘩。

此时的肌肉，不是健美运动员的那种圆润饱满。而是像一块块的风干牛肉，完全是一种病态的僵硬。

再加上急速消瘦下去的身体，无论是李金保老方还是郑海，都陷入了极度的担心当中。

当刘毅再一次瘫倒在地，李金保和老方把人抬进木桶里后，郑海捏了下他肩头硬的像块石头似的三头肌。

面色严峻的说：“不能再这么练下去了，人要练废了。”

李金保和老方都没说话，只是严肃的点头。心里做好了打算，等刘毅完成吐纳后，说什么也得给按住。

大概过了二十分钟，刘毅满是疲惫的睁开了眼睛，动作迟缓的起身，想要跨出木桶。

李金保眼疾手快，一把把他给按回了桶里。

肃声说：“刘毅，不能再练了了，你必须得彻底休息一段时间。再练下去……”

刘毅费力的抬起手摆了摆，坐那换了两口气才小声吐出一句：“给我吃的……”

“吃的，吃的！”老方一只手扶着坐都坐不稳的刘毅，转头催郑海。

郑海刚忙拎起保温饭盒，打开盖子送到刘毅嘴边儿。

方盒里是用打散的肉泥和着蔬菜沫煮的浓汤，入嘴后根本不用嚼。

刘毅仰起脖子就往肚子里倒，不等老方开口让他慢点，已经给喝了个底朝天。