重生过去的逍遥人生

第四百七十八章:陈凡的“警惕”(2/2)

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首发:~第四百七十八章:陈凡的“警惕”

这怎么才短短的这么一会的时间,这陈明婵就已经是全都给忘记了呢?

“哼-----;四哥大坏蛋;人家只是在一时之间,这没有听清出哥哥的话而已,四哥你取笑人家,爹;您看看四哥,他老是欺负我。”

是的,这陈明婵什么时候,这也是吃过这种亏的啊?

所以她在掉过头来的时候,那就开始向自己的父亲告起了状来的。

“哈哈哈,有吗?我怎么没有看到啊?老四;这在平日里的时候,这可是不许欺负你妹妹的啊。”

“对了;老三;你这菜要是上齐了的话,那你就给我们讲讲今晚的这些菜吧。”

“这要是算起来的话,那我也是有些日子,都是没有听到你给我们讲过菜了的。”

是的,既然陈初民他们已经是下定决心,这是要好好的教育陈明婵的了。那么在这个时候,他们自然也是不会和以前一样的,这无条件的,就是“包庇”陈明婵的。

这不是吗?虽然陈初民在听陈明婵的话之后,这也是点了陈介一下的。

但是他在这掉过头来之后,那就已经是将话题,这又转移到了,陈凡今天晚上做的这些菜的上面的。

“对啊;哥哥;你今天给我们做的这些菜,那都是有着什么说法的吗?”

好吧;这陈明婵在听到这个话题的时候,那也是顾不得自己告状的事情了的。

这不是吗?这也想要知道这些饭菜来历的她,那也是表现的,十分的积极的。

“哈哈哈,好吧;既然你们都想要知道,那我就给你们详细的介绍一下。”

“我今天晚上使用的,那都是我国大江南北的珍惜食材的。这么说吧;它们这里边的每一种,那应该也都算是来之不易的。”

“嗯----;先说那个好呢?好吧;那我就先来说说这道;清蒸长江刀鱼吧。”

“这长江刀鱼啊;那可是和鲥鱼、河豚并称之为长江三鲜的,而且它本身呢,那就是具有极高的营养价值的。”

“哎呀;哥哥;你不要说的那么笼统啊?你到是告诉我们一下,你这长江刀鱼,那到底是有什么样的好处的啊?”

是的,这陈明婵在听了陈凡的介绍之后,那自然也是有些不满意的。

所以这不是吗?她在后边的时候,那也是立马就追问起来的。

“哈哈哈;一一;你不要着急啊?你听我给你们慢慢的说。”

“这长江刀鱼的第一个好处啊,那就是可以补充多种的营养的。”

“是的;这在这个长江刀鱼里边,那也是含有着许多种的微量元素以及各种维生素的,这别的不说,它的每100克刀鱼肉里,那就是含蛋白质184克,脂肪46克,而且还含有磷、铁、钙、锌、镁以及维生素a、b1、b2等多种营养成分。”

“这二来呢?是可以降低胆固醇。这长江刀鱼里,含有不饱和脂肪酸较多,而且它的脂肪酸的碳链又比较的长。所以它本身也是具有降低胆固醇作用的。特别是对于老人、儿童还有孕产妇来说,它也是十分理想的滋补食品的。”

“哇-----;是这样吗?呵呵呵,那我今天晚上的时候,那可是要多吃上一些的。毕竟在我们这里边,那也就只有我是儿童的。”

好家伙,这陈明婵也是够会见缝插针的。

这不是吗?她在听了陈凡的这句话之后,那也是立马就开始护起了食来的。

“唉;我说一一啊;你刚才没有听咱们三哥说吧,这鱼对于老人,那也是有好处的。所以咱爹和咱娘,那也是要多吃一些的。”

是的,这陈明婵的小心思,这自然也是没有瞒得过陈介的。

这不是吗?这陈介在后边,那也是立马补了两句的。

“哼-----;臭四哥,人家听的很清楚,是你理解的不正确才对。怎么着?难道在你的心里,这咱爹和咱娘,那也都已经算是老人了吗?”

“反正在我的心里,这爹和娘,那可是非常的年轻的。”

得;不得不说的是,这陈明婵的这张小嘴,那也是十分的能说会道的。

这不是吗?此时的她,那也是只用了一句话,那就已经是将陈介的话,全部给怼了回去的。

“唉;我说一一;你可是不要歪曲我的意思啊;你这个丫头,我-----。”

“好了;我说你们兄妹两个,这都是不要吵了的。你们的心意,我们也都是知道的。”

“我们现在还想要听你们三哥,这接着给我们讲菜的呢。”

是的,这眼看着陈介落了下风,这从刚才就一直没有说话的王福兰,那也是直接就打断了他们兄妹两个的话的。

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