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首发：~第四章 热身赛
“训练热情太高涨了吧？
帕特莱斯站在场边，有些疑惑的说道，
假期刚结束，大部分情况下，球员们尚未从假期模式切换到比赛模式，这需要一循循渐进的过程。
需要用比赛以及各种手段去刺激球员。
现在的阿森纳球员们却表现的极为卖力。
无论是替补还是主力，那一个个训练姿态都极为努力苏亚雷斯这边刚做完十组的射门训练，替补这边就跑过去练了15组。
苏亚雷斯突然有折返回来，又练了五组。
两边好像在怄气？
不应该是竞争！
温格也是注意到这种情况，转头朝着维尔马伦问道；“更衣室发生了什么？”
维尔马伦咧嘴苦笑道：“凯点燃了替补的热情，连带着主力都开始有压力了！”
格一愣，旋即哑然失笑。
“很不错！不是吗？”
温格说完将目光望向乐凯的方向乐凯由于刚刚恢复伤势，因此依旧处于恢复性训练中。
但已经可以渐渐加大训练量了。
差不多首场比赛时就没有问题了。
第一天的集训结束之后，温格就召集了球员们。
“明天开始进行赛季前的热身赛，所有人保持状态，每個人都会获得一定的上场时间。’
顿了顿，温格继续道：“你们的表现将决定新赛季能否获得上场机会，基至首发！”
闻言，球员们心中一震。
替补们的内心变得一片火热。
而主力则是一个个暗暗攥拳、
看到这一幕，温格笑了。
天凯放了一把火，他不介意扇一扇风，这有利于球员们加速进入比赛状态。
回家的途中，蹭车的张伯伦坐在副驾驶上，朝着乐凯抱怨道“嘿！你不该说那些话，这让我们很有压力！”
乐凯头也不转，笑骂道；“你有个屁的压力，你也是替补！”
长伯伦愣了一下，旋即恼羞成怒道；“我会干掉你的！”
乐凯：“你的目标不应该是我，你对应的位置是卡索拉！”
闻言，张伯伦突然安静下来。
索拉？
那个过人技能点满，简直堪称变态的家伙。
可以说，如果卡索拉没有伤病，他压根就得不到任何机会。
乐凯在家门口停车之后，两人就下车了。
张伯伦的住处距离这里很近，大约就800米的路程，因此他每天都会过来蹭车。
对此，乐凯也不介意。
告别了张伯伦之后，乐凯就走进房子。
打开灯光，屋内极为安静，简单的吃了一些鸡胸肉等低热量的食物之后，乐凯再次开始训练。
自从上一次的受伤之后，乐凯就开始有意识锻炼自己的柔韧性。
特别是双腿处的韧带更是要锻炼起来，以防再次拉伤或者撕裂乐凯可不想成为伤病的玻璃人。
一楼出有一间约莫20平米的房间，这里已经被改造成一个小小的运动件。
里面有跑步机、椭圆机以及一些不同重量的哑铃。
乐凯先是在跑步机上慢跑了一段时间，等身体微微热起之后，开始全身拉伸，特别是腿部拉伸的极为彻底。
然后再上椭圆机，同时利用哑铃在训练小肌肉群。
最后又铺了一层瑜伽垫，开始进行柔韧性训练。
整个一套训练下来已经到了晚上八点，乐凯这才去冲了个澡，休息一阵，刷刷手机，看看新闻，晚上10点准时入睡翌日，乐凯整理行李之后，驾车来到训练基地。
总共三场热身赛对手分别为帕尔马、拉齐奥以及伯恩茅斯两支意甲球队，一支英冠球队。
温格为什么找意甲球队对练，主要是为了检验阿森纳在对防守反击战术时的能力。
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