女主拿了反派剧本

第077章 全家都是极品(九)(1/6)

天才一秒记住【迦南小说网】地址:https://m.jnweishang.com

首发:~第077章 全家都是极品(九)

确定男主去走剧情了,何甜甜便不再去关注这些。

她将自己的精力,全部投入到了训练当中。

她虽然练就了百步穿杨的技艺,但传统弓箭跟竞技射箭还是不一样的。

她要适应反曲弓,要学习各种比赛规则,还要听教练传授一些小技巧。

另外,她还需要训练体能。

何甜甜精通武功,但原主却是个娇生惯养的人。

何甜甜穿越的这具身体,倒是没有营养不良,但身体素质什么的也绝对称不上一声好。

年纪轻轻的小姑娘,肩不能挑、手不能提,爬个三楼五楼的都会气喘吁吁。

何甜甜没有进行太复杂的体能训练,她和刘建红一起,每天都去跑道绕圈。

一天二十公里,雷打不动。

另外,必要的手臂力量的训练,也丝毫没有放松。

来到省体校不到一个月的时间,何甜甜的体重就减轻了六公斤。

这身体身高166,体重98斤,已经算是比较苗条的人了。

何甜甜坚持加量的运动一个月,体重只有八十多斤,就有些过于消瘦了。

陈教练看了都有些担心,怕她训练过度,累垮了身体。

找队医帮忙检查,却发现,何甜甜瘦归瘦,但身体却没有任何问题。

手臂、腹部、双腿全都练出了肌肉,看着就十分有力量。

“没问题就好!甜甜啊,训练确实重要,可也要注意身体啊!”陈教练还是不放心的叮嘱了几句。

何甜甜乖乖的答应了,但,回去后,还是该怎么训练就怎么训练。

她倒不是故意不听教练的话,而是她有底气——内功。

是的,何甜甜锻炼体能的同时,也把自己的拳法和内功重新练了起来。

有了内功做调理,她的肌肉、骨骼即便遭受了超负荷的运动,也能自行调理。不会因为过度训练而留下什么暗疾。

另外,何甜甜还发现,如果她内息调理得当,还能最大程度的让身体调整到最佳状态。

“唉,普通的内功都这么神奇了,如果真有九阴真经、易筋经什么的,那岂不是真的要逆天?”

何甜甜切身感受到了内功的好处,忍不住在心底暗暗的想着。

小D同学:……这个可以有。但甜甜,如果真的到了那些武侠小说世界,你、你可能会炸毛啊。

萨琳娜提示您:看后求收藏(迦南小说网https://m.jnweishang.com),接着再看更方便。

人气小说推荐More+

噬天龙帝
噬天龙帝
少年因废血资质受尽嘲讽,一朝觉醒至尊血脉,潜龙飞天!从此天才强者、武道巨擘尽皆俯首,九天十地为之震颤!凝聚至尊道体,成就无上神威!一指洞穿位面,一剑斩裂星河,一念吞噬星空,执掌大道永恒!
掌上宝
综漫:从杀手皇后开始
综漫:从杀手皇后开始
谢邀,人在冬木,刚刚成为替身使者,目前在商业区的便利店工作,每天最晚8点下班回家。 我不抽烟,酒仅浅尝辄止。每天都要睡足八小时。同事都说我很正常。 穿越到1994年的罗兰并没有什么远大的理想与追求,只想过上平静的生活。 直到第四次圣杯战争爆发,看着频繁出现在他生活中,自称艺术家的变态杀人狂,魔术师杀手,麻婆神父后,罗兰意识到,他需要采取一些必要的措施了。 总而言之,打扰我平静生活的人,都得死。
软软的肥啾
机缘巧合
机缘巧合
社畜肖迎春摆烂了,放弃工作回家继承父母的小超市。 某天,超市后门进来一个年轻英武的将军,用银元宝买走了一箱压缩饼干。 一个银元宝,能换六千块! 从此,肖迎春开启了开挂暴富的生活。 压缩饼干、罐头、药品、胭脂水粉化妆品,应有尽有,统统拿元宝来换! 凤凰男、富二代、贪婪的亲戚统统滚蛋! 不做血包、不嫁豪门,姐要自己做豪门! 将军长枪一顿:“吾想娶肖老板,请问黄金十万两够不够?” 肖迎春
琴止
修阳神,登彼岸,问长生!
修阳神,登彼岸,问长生!
【单男主,无系统!】 丹田被废,武道一途断绝,成为弃子的楚阳,毅然决然,踏上了阳神之路。 别人练武,他修炼魂魄! 别人魂魄平平无奇,他的魂魄,三头六臂! “你的魂魄,为何手里跳动火焰,你不怕引火自焚,把自己烧死?” 楚阳:“烧死?烧一烧浑身舒坦!!” “你那魂魄,手里那杆枪是怎么回事?” 楚阳:“那是破魂枪,.那厮别动,把屁股撅起来!” “太可怕了!他有三
王六郎
一秒一士兵,从被贬开始御统诸天!
一秒一士兵,从被贬开始御统诸天!
大齐帝国,陆尘穿越成为镇国将军府世子,遭人陷害,被贬边疆荒凉之地!圣旨来的那一刻,激活巅峰领主系统。开通物资商城,每秒增加一点积分,不但可以兑换武者死士,还能兑换食物粮草以及武道属性!凭借系统,陆尘轻轻松松坐拥亿万军队,开启热血历史征程!登顶武道巅峰,一步步统御诸天,唯我独尊!
几两碎银