女主拿了反派剧本

第077章 全家都是极品(九)(1/6)

天才一秒记住【迦南小说网】地址:https://m.jnweishang.com

首发:~第077章 全家都是极品(九)

确定男主去走剧情了,何甜甜便不再去关注这些。

她将自己的精力,全部投入到了训练当中。

她虽然练就了百步穿杨的技艺,但传统弓箭跟竞技射箭还是不一样的。

她要适应反曲弓,要学习各种比赛规则,还要听教练传授一些小技巧。

另外,她还需要训练体能。

何甜甜精通武功,但原主却是个娇生惯养的人。

何甜甜穿越的这具身体,倒是没有营养不良,但身体素质什么的也绝对称不上一声好。

年纪轻轻的小姑娘,肩不能挑、手不能提,爬个三楼五楼的都会气喘吁吁。

何甜甜没有进行太复杂的体能训练,她和刘建红一起,每天都去跑道绕圈。

一天二十公里,雷打不动。

另外,必要的手臂力量的训练,也丝毫没有放松。

来到省体校不到一个月的时间,何甜甜的体重就减轻了六公斤。

这身体身高166,体重98斤,已经算是比较苗条的人了。

何甜甜坚持加量的运动一个月,体重只有八十多斤,就有些过于消瘦了。

陈教练看了都有些担心,怕她训练过度,累垮了身体。

找队医帮忙检查,却发现,何甜甜瘦归瘦,但身体却没有任何问题。

手臂、腹部、双腿全都练出了肌肉,看着就十分有力量。

“没问题就好!甜甜啊,训练确实重要,可也要注意身体啊!”陈教练还是不放心的叮嘱了几句。

何甜甜乖乖的答应了,但,回去后,还是该怎么训练就怎么训练。

她倒不是故意不听教练的话,而是她有底气——内功。

是的,何甜甜锻炼体能的同时,也把自己的拳法和内功重新练了起来。

有了内功做调理,她的肌肉、骨骼即便遭受了超负荷的运动,也能自行调理。不会因为过度训练而留下什么暗疾。

另外,何甜甜还发现,如果她内息调理得当,还能最大程度的让身体调整到最佳状态。

“唉,普通的内功都这么神奇了,如果真有九阴真经、易筋经什么的,那岂不是真的要逆天?”

何甜甜切身感受到了内功的好处,忍不住在心底暗暗的想着。

小D同学:……这个可以有。但甜甜,如果真的到了那些武侠小说世界,你、你可能会炸毛啊。

萨琳娜提示您:看后求收藏(迦南小说网https://m.jnweishang.com),接着再看更方便。

人气小说推荐More+

谁懂!他一毒舌,为啥有超强实力
谁懂!他一毒舌,为啥有超强实力
穿越隋唐时期,我绑定了抽象系统。 只要完成任务,成功让任务对象破防,就能获得奖励。 呵呵,我征战峡谷多年,让无数人闻风丧胆。只是让人破防,简直是小菜一碟。 于是,朝堂上,我抹了蜜的小嘴一开,气疯任务对象,直接获得双象之力! 众人越看越不对劲,这小子嘴臭就算了,我们也打不过他啊!
佚名
三年后,他灭了全宗门楚云姜月
三年后,他灭了全宗门楚云姜月
“你们用这些垃圾功法,也配与我交手?” …… 三年前,他以废物的身份拜师入宗,人人都对他嗤之以鼻,说是师父瞎了眼,才会招一个废物。 然而,只有他一人知道,师父的眼确实瞎了,不然也不会引狼入室。 三年后,他一剑封喉,血染万里,整个宗门在一夜之间覆灭! 她:“下辈子记得聪明一点,修炼几本好功法,再来打败我……”
佚名
离婚路上,八零禁欲军官反悔了李轻媚陆时年
离婚路上,八零禁欲军官反悔了李轻媚陆时年
穿成书里的恶毒女配,而且还穿到了抢走女主男人这个节点! 为保住我的小命,我直接远离他,搞起了我的小事业。 但是,这个男人怎么转性了, 总对我难舍难分,还大献殷勤,难道他被人夺舍了? !
佚名
神奇宝贝:圆梦从关都开始
神奇宝贝:圆梦从关都开始
关于神奇宝贝:圆梦从关都开始:喜欢宝可梦的萧若智,因一场意外重生成宝可梦世界的主角小智。收服精灵,拒绝放生,有情商,不钢铁直男!这一次他还是以成为神奇宝贝大师为目标,横扫各大联盟,留下一场无憾之旅。
狗打肉包
克系执法官
克系执法官
污秽的野兽垂以蜜饵,引诱驯良的灵魂堕入深渊……承载万重信仰的旧日支配者的漠视下,唯有执法官在清算一切……
机智的黄瓜