女主拿了反派剧本

第077章 全家都是极品(九)(1/6)

天才一秒记住【迦南小说网】地址:https://m.jnweishang.com

首发:~第077章 全家都是极品(九)

确定男主去走剧情了,何甜甜便不再去关注这些。

她将自己的精力,全部投入到了训练当中。

她虽然练就了百步穿杨的技艺,但传统弓箭跟竞技射箭还是不一样的。

她要适应反曲弓,要学习各种比赛规则,还要听教练传授一些小技巧。

另外,她还需要训练体能。

何甜甜精通武功,但原主却是个娇生惯养的人。

何甜甜穿越的这具身体,倒是没有营养不良,但身体素质什么的也绝对称不上一声好。

年纪轻轻的小姑娘,肩不能挑、手不能提,爬个三楼五楼的都会气喘吁吁。

何甜甜没有进行太复杂的体能训练,她和刘建红一起,每天都去跑道绕圈。

一天二十公里,雷打不动。

另外,必要的手臂力量的训练,也丝毫没有放松。

来到省体校不到一个月的时间,何甜甜的体重就减轻了六公斤。

这身体身高166,体重98斤,已经算是比较苗条的人了。

何甜甜坚持加量的运动一个月,体重只有八十多斤,就有些过于消瘦了。

陈教练看了都有些担心,怕她训练过度,累垮了身体。

找队医帮忙检查,却发现,何甜甜瘦归瘦,但身体却没有任何问题。

手臂、腹部、双腿全都练出了肌肉,看着就十分有力量。

“没问题就好!甜甜啊,训练确实重要,可也要注意身体啊!”陈教练还是不放心的叮嘱了几句。

何甜甜乖乖的答应了,但,回去后,还是该怎么训练就怎么训练。

她倒不是故意不听教练的话,而是她有底气——内功。

是的,何甜甜锻炼体能的同时,也把自己的拳法和内功重新练了起来。

有了内功做调理,她的肌肉、骨骼即便遭受了超负荷的运动,也能自行调理。不会因为过度训练而留下什么暗疾。

另外,何甜甜还发现,如果她内息调理得当,还能最大程度的让身体调整到最佳状态。

“唉,普通的内功都这么神奇了,如果真有九阴真经、易筋经什么的,那岂不是真的要逆天?”

何甜甜切身感受到了内功的好处,忍不住在心底暗暗的想着。

小D同学:……这个可以有。但甜甜,如果真的到了那些武侠小说世界,你、你可能会炸毛啊。

萨琳娜提示您:看后求收藏(迦南小说网https://m.jnweishang.com),接着再看更方便。

人气小说推荐More+

先生别虐了,夫人尸骨无存
先生别虐了,夫人尸骨无存
大学毕业,我甩了穷鬼男友,跟着富二代出国。 两年后我被甩回国,前男友已经功成名就。 他用尽手段娶了我,所有人都说他是对我用情至深,不计前嫌。 殊不知婚后他不断换情人,疯狂报复我。 他质问我,为什么不在乎,为什么不嫉妒。 我笑看着他,因为我要死了啊,有什么好在乎的?
烟花四月
洛尘张小曼
洛尘张小曼
“一代仙尊”洛尘遭人偷袭,重生回到地球。地位普通的他,面对女朋友的鄙视,情敌的嘲讽,父母的悲惨生活,豪门大少的威逼挑衅。他发誓,一定要改变命运的不公,站在这个世界的巅峰,告诉所有人,他洛尘,曾经来过。
洛书
一首天地龙鳞,唱懵国家博物馆
一首天地龙鳞,唱懵国家博物馆
【娱乐/歌手/无毒/平行搬运/宜听歌看书/爱国】 落魄演员王岳恒意外穿越成流浪歌手参加比赛,面临淘汰的他凭借一首《孤勇者》火爆全网…… 夜市街头弹唱《父亲》,全城石斛花被抢购一空! 做客电台,一首《黄昏》致郁全网恋人。 为军嫂发声,《缘分一道桥》展现爱情与家国情怀的交织! 《海底》一出,全场泪目! 十年舞台无人识,一朝《赤伶》天下醉! 为故宫写歌《天地龙鳞》,唱懵国家博物馆! 宣扬考古文化,一首
淡水清茶
入赘王婿
入赘王婿
作者官方公众号:一起成功V(微信号:YQCG1010)窝囊废物的上门女婿叶凡,无意中得到太极经和生死石的传承,自此开始了不一样的人生,他医术救美,武道杀敌,不仅横扫他人的轻视和嘲笑,赢得娇妻的芳心,更是站到了这世界的巅峰,睥睨天下。
叶凡唐若雪
赌石:开局天降横财两个亿叶青柳月
赌石:开局天降横财两个亿叶青柳月
人无横财不富,马无夜草不肥。 快递送来价值连城的龙石种帝王绿貔貅手把件,银行短信通知到账两个亿。 但叶青丝毫没有天降横财的兴奋,因为这是师父在求救。 为了报仇,他义无反顾闯进了赌石之都,因为赌石而产生的恩仇,需要靠赌石来了结。 但赌石从来都是一刀天堂,一刀地狱。 石头不骗人,骗人的都是人。 在赌石的圈子中人心如鬼域。 但是,每一块石头都藏着人与人的勾心斗角,血泪恩仇。
浪迹天涯带着刀