女主拿了反派剧本

第077章 全家都是极品(九)(1/6)

天才一秒记住【迦南小说网】地址:https://m.jnweishang.com

首发:~第077章 全家都是极品(九)

确定男主去走剧情了,何甜甜便不再去关注这些。

她将自己的精力,全部投入到了训练当中。

她虽然练就了百步穿杨的技艺,但传统弓箭跟竞技射箭还是不一样的。

她要适应反曲弓,要学习各种比赛规则,还要听教练传授一些小技巧。

另外,她还需要训练体能。

何甜甜精通武功,但原主却是个娇生惯养的人。

何甜甜穿越的这具身体,倒是没有营养不良,但身体素质什么的也绝对称不上一声好。

年纪轻轻的小姑娘,肩不能挑、手不能提,爬个三楼五楼的都会气喘吁吁。

何甜甜没有进行太复杂的体能训练,她和刘建红一起,每天都去跑道绕圈。

一天二十公里,雷打不动。

另外,必要的手臂力量的训练,也丝毫没有放松。

来到省体校不到一个月的时间,何甜甜的体重就减轻了六公斤。

这身体身高166,体重98斤,已经算是比较苗条的人了。

何甜甜坚持加量的运动一个月,体重只有八十多斤,就有些过于消瘦了。

陈教练看了都有些担心,怕她训练过度,累垮了身体。

找队医帮忙检查,却发现,何甜甜瘦归瘦,但身体却没有任何问题。

手臂、腹部、双腿全都练出了肌肉,看着就十分有力量。

“没问题就好!甜甜啊,训练确实重要,可也要注意身体啊!”陈教练还是不放心的叮嘱了几句。

何甜甜乖乖的答应了,但,回去后,还是该怎么训练就怎么训练。

她倒不是故意不听教练的话,而是她有底气——内功。

是的,何甜甜锻炼体能的同时,也把自己的拳法和内功重新练了起来。

有了内功做调理,她的肌肉、骨骼即便遭受了超负荷的运动,也能自行调理。不会因为过度训练而留下什么暗疾。

另外,何甜甜还发现,如果她内息调理得当,还能最大程度的让身体调整到最佳状态。

“唉,普通的内功都这么神奇了,如果真有九阴真经、易筋经什么的,那岂不是真的要逆天?”

何甜甜切身感受到了内功的好处,忍不住在心底暗暗的想着。

小D同学:……这个可以有。但甜甜,如果真的到了那些武侠小说世界,你、你可能会炸毛啊。

萨琳娜提示您:看后求收藏(迦南小说网https://m.jnweishang.com),接着再看更方便。

人气小说推荐More+

被七零绝嗣军官娇宠了
被七零绝嗣军官娇宠了
【重生+军婚】秦姝重生后,被堂妹换婚了! 前世,秦姝嫁的知青是全国首富,她是人人羡慕的阔太太。 堂妹嫁的年轻军官,瘸腿、毁容、绝嗣,没多久病死了。 秦姝看着病床上一米九,大长腿,双开门的男人。 命不久矣? 她华夏第一神医的名号可不是吹的。 人称“玉面阎王”的军官谢澜之,家世不俗,天之骄子,有一个致命缺点,绝嗣! 易孕体质的秦姝,被精力充沛的男人宠爱有加,腰肢夜夜颤。 某天,在操场训练的谢澜之呕吐
福宝贝
重生七零嫁糙汉,娇软知青心尖宠
重生七零嫁糙汉,娇软知青心尖宠
关于重生七零嫁糙汉,娇软知青心尖宠:潇绵绵刚参加完年会,一朝穿越到70年代,还成为一名光荣的下乡知青。看着回忆里原主是个恋爱脑,虐身文虐心。潇绵绵心说:“远离渣男,拒绝恋爱脑,保命要紧!”一转头就看到了赶牛车的特别帅气的糙汉。潇绵绵:帅、真香……(潇绵绵VS陆晨阳)
叶一淋
她是剑修
她是剑修
“你看三千世界天外天,何处是我的去处,又何处不是我的去处?”不问情爱妄念,不求超脱长生,赵莼从挥剑那一刻起,要的是走尽这一条从未有人来过的道路,她自己的路。无cp女主视角修真文,慢热,升级流
闲等渡鸦飞却
综影视:女配有了金手指
综影视:女配有了金手指
正在更新:孤注一掷:白苗苗 当影视剧里的各色女配们拥有金手指后,他们的人生将会迎来怎样的改变呢。 高亮:女主并不真善美,会有恶女类型女主,雷者慎入 一、【星汉灿烂:何昭君】身世相似的将门孤女vs冷面将军凌不疑 二、【知否知否:盛如兰】不受宠的嫡女vs高高在上的仁慈帝王赵祯 三、【甄嬛传:浣碧】微万人迷,无cp,男人只是我的工具,假白莲,实际上只爱自己。 四、【如懿传:苏绿筠】微万人迷,吃瓜
冰糖荔枝
秦尘林心柔
秦尘林心柔
武神主宰简介:天武大陆一代传奇秦尘,因好友背叛意外陨落武域。三百年后,他转生在一个受尽欺凌的王府私生子身上,利用前世造诣,凝神功、炼神丹,逆天而上,强势崛起,从此踏上一段震惊大陆的惊世之旅。</p>
暗魔师