女主拿了反派剧本

第077章 全家都是极品(九)(1/6)

天才一秒记住【迦南小说网】地址:https://m.jnweishang.com

首发:~第077章 全家都是极品(九)

确定男主去走剧情了,何甜甜便不再去关注这些。

她将自己的精力,全部投入到了训练当中。

她虽然练就了百步穿杨的技艺,但传统弓箭跟竞技射箭还是不一样的。

她要适应反曲弓,要学习各种比赛规则,还要听教练传授一些小技巧。

另外,她还需要训练体能。

何甜甜精通武功,但原主却是个娇生惯养的人。

何甜甜穿越的这具身体,倒是没有营养不良,但身体素质什么的也绝对称不上一声好。

年纪轻轻的小姑娘,肩不能挑、手不能提,爬个三楼五楼的都会气喘吁吁。

何甜甜没有进行太复杂的体能训练,她和刘建红一起,每天都去跑道绕圈。

一天二十公里,雷打不动。

另外,必要的手臂力量的训练,也丝毫没有放松。

来到省体校不到一个月的时间,何甜甜的体重就减轻了六公斤。

这身体身高166,体重98斤,已经算是比较苗条的人了。

何甜甜坚持加量的运动一个月,体重只有八十多斤,就有些过于消瘦了。

陈教练看了都有些担心,怕她训练过度,累垮了身体。

找队医帮忙检查,却发现,何甜甜瘦归瘦,但身体却没有任何问题。

手臂、腹部、双腿全都练出了肌肉,看着就十分有力量。

“没问题就好!甜甜啊,训练确实重要,可也要注意身体啊!”陈教练还是不放心的叮嘱了几句。

何甜甜乖乖的答应了,但,回去后,还是该怎么训练就怎么训练。

她倒不是故意不听教练的话,而是她有底气——内功。

是的,何甜甜锻炼体能的同时,也把自己的拳法和内功重新练了起来。

有了内功做调理,她的肌肉、骨骼即便遭受了超负荷的运动,也能自行调理。不会因为过度训练而留下什么暗疾。

另外,何甜甜还发现,如果她内息调理得当,还能最大程度的让身体调整到最佳状态。

“唉,普通的内功都这么神奇了,如果真有九阴真经、易筋经什么的,那岂不是真的要逆天?”

何甜甜切身感受到了内功的好处,忍不住在心底暗暗的想着。

小D同学:……这个可以有。但甜甜,如果真的到了那些武侠小说世界,你、你可能会炸毛啊。

萨琳娜提示您:看后求收藏(迦南小说网https://m.jnweishang.com),接着再看更方便。

人气小说推荐More+

夫人发癫,前夫跪地喊die
夫人发癫,前夫跪地喊die
【发癫+离婚+穿书+女强】 刚穿书就遇到老公出轨的现场真人秀? 伤心?难过? 许雾:不存在的。
年糕不糕冷
六零:真千金不要?我反手断亲
六零:真千金不要?我反手断亲
【评分应当9.9,进来看看】【空间+强强联手+事业型】 重生成真千金,城里的父母不欢迎她,那就回乡下跟寡妇妈过日子,凭借自己的本事扭转命运。 吴优从未想过自己会穿越到过去的年代。 上大学,当干部,做领导,让所有人佩服! “听说了吗?张寡妇那姑娘是城里抱错的。” “是啊,还不要她被撵回来了。” “听说她当上工人了!” “什么?!” 靠山屯全体村民惊呆! 当工人只是第一步!上大学镀金,走仕途才是她的
佚名
大秦:夺笋呐,祖龙偷听我心声!
大秦:夺笋呐,祖龙偷听我心声!
【爆笑+斗智】本书以搞笑为主,历史为辅,不是生硬的史记。秦始皇偷听加和主角的斗法互损日常。我不坑你,对不起你。我若坑你,损你利己。本书的宗旨只有一个,那就是,逗乐读者,饿垮熊猫,要是不达目标,算我水平不高!
毛神大大
小丧尸找脑子找到七零后,随军了
小丧尸找脑子找到七零后,随军了
【海岛军婚+穿越+超脑大佬+异能+真假千金】 周诗是个长脑子的丧尸,会推着手推车去找物资。 因为人类说有粮不慌。 会用脑子当嘴巴讲话,因为听说脑子不用会生锈。 尸生目标是成为最高贵的丧尸女王。 高贵,意味着漂亮,有脑子。 所以尸尸很在意自己的脸面。 在她认知里,脑子就是她的脸面。 她学着人类早睡早起,每次醒来都要照镜子看看自己漂亮脑子还在不在。 这天醒来,发现顶着的是乱糟糟的鸡窝头,尸尸慌了,拼
九喵有言
快穿白月光穿进be剧本
快穿白月光穿进be剧本
青黛第五十次相亲失败后,被告知是因为她散落在各个小世界的灵魂碎片背了情债: 她们或是霸总白月光、或是校草的隐婚对象、摄政王朱砂痣、女尊夫郎的暗恋对象… 作为白月光,她撩完就跑。男主们爱她,为她痴,为她狂。 他们奉上滚烫真心,却被原世界的青黛轻易摔碎。 系统:我们的口号是挽回被白月光伤透的深情男人! 万人迷钓系女主青黛:单身是不可能的,这辈子都不可能的! 碎片一:受情伤的嘴硬冰山总裁X白月光病弱律
佛系叽歪